Сачувај причуСачувај ову причуСачувај причуСачувај ову причуРазиграно ривалство је једна ствар. Али ако имате компетитивног пријатеља који је наизглед одлучан да вас надмаши или сруши… то више звучи као тајни мрзитељ него као пратилац.
Наравно не сваки тренутак поређења илиљубомораје непосредна црвена заставаСузанне Деггес-Вхите ПхД ЛЦПЦлиценцирани саветник и председник одељења за саветовање и високо образовање на Образовном колеџу Универзитета Северни Илиноис каже СЕЛФ. Конкурентност не долази увек из злонамерног места или жеље да се „буде бољи“, каже др Дегес-Вајт. У одређеним случајевима то је укорењено у личној несигурности, а не у лошим намерама: не ради се толико о томе да желе да надмаше свог пријатеља, већ више о томе да покушавају да покажу да су способни.
Без обзира шта покреће нечији такмичарски низ, међутим, исцрпљујућа игра ко је бољи нема места уздраво пријатељство. Већина нас тражи систем подршке који нас подиже, а не онај који наше победе третира као личну претњу. Знаци компетитивног пријатеља често су суптилни које истиче др Дегес-Вајт, што може олакшати претпоставку да ли претерујете... или се заиста носите са непријатељем који плени ваш пад. Срећом, упознавање са црвеним заставама у наставку може помоћи.
1. Умањују ваше успехе.
Добили сте болесни нови стан. Бићете примљени у тај такмичарски програм. Сваки пријатељ који вас истински подржава ће навијати за вас када будете срећниЛаине Бакер ЛМФТлиценцирани терапеут са седиштем у Лос Анђелесу каже СЕБИ—због чега особа која доследно одбацује ваше победе или вам никада не дозвољава да имате свој тренутак може бити застрашена вашим добрим вестима.
Узмите, на пример, импресиван потез у каријери: уместо да вам честита, пријатељ за бележење би могао да одговори са Па, то јесамопосао. Коначно сте у здравој вези? Ипак је још рано. У суштини, ако никада не одражавају ваше узбуђење или умањују значај нечега што вам се чини као прекретница, на шта свакако вреди обратити пажњу, каже Бејкер јер то може сигнализирати да их ваш успех чини непријатним или угроженим.
2. Њихови комплименти се увек осећају пасивно-агресивним или забаченим.
Конкурентност не звучи увек тако очигледно јер сам ја бољи од вас. Чак и ако особа каже да је срећна због вас, можда ће вас потајно процењивати тако што ће своје расуђивање умотати у пасивно-агресивне комплименте. На пример: Вау, носиш то на рођенданској вечери? Никада не бих могао бити тако храбар или мислим да он заиста нијемојукуцај физички... Али добро за тебе.
Када неко не жели да буде очигледан у вези са својом љубомором, др. Дегес-Вајт каже да ови ударци бекендима могу бити подмукли начин да се осећате малим како их не бисте надмашили. С друге стране, прави пријатељ ће вас подстаћи на начин на који се несумњиво осећате добро - а да се не запитате да ли не испуњавате њихове стандарде.
3. Они вас стално навијају.
Без обзира шта се дешава у вашем животу, конкурентни пријатељ ће пронаћи начин да поново окрене пажњу на себе. Можда им кажете да тренирате за маратон, а они брзо истичу да су га већ трчали пре две године - и једва да су тренирали. Или јесиодзрачивањео томе колико сте исцрпљени након дугог дана; добро су радилиначинвише сати од вас и много мање спавали због њиховог захтевног посла. Ови досадни одговори Бејкер каже да често потичу из потребе да пригушите своје светло како би њихово светло сијало јаче.
То каже да постоји разлика између тога да неко дели своје слично искуство као средство да се повеже са вама или да га изнесе само да би доказао да је то учинио веће или боље. Како препознајете разлику? Према Бакеру, ако су истински узбуђени због вас и само покушавају да се повежу, обично ће и даље признати оно што сте рекли - на пример, Вау, то је тако узбудљиво! или уф то звучи фрустрирајуће—преулазећи у њихову причу. Црвена заставица је када они само ускоче у разговор о свом искуству као да нисте рекли ништа што она објашњава.
4. Копирају сваки ваш покрет.
Шта год да се бавите одједном и они морају да буду (осим што морају да буду бољи, наравно). Ако поменете да је ваш следећи велики циљ у животу да завршите школу, онда знате да ће се и они пријавити (иако им није било стало док то нисте споменули). Ухватите се за нови хоби (као што је трчање рецимо или кисела лопта) и сада су и они у томе.
У овим случајевима не ради се о заједничким интересима или осећањима инспирације (јер да, пријатељи природно утичу једни на друге). Као да вас следесамојер је то нешто за чим тежите - а затим вас користимо као мерни штап да видите да ли су испред или иза. А ова фиксација са изласком на врх превазилази уобичајена поређења која каже Бејкер и улази у токсичнију територију.
5. Покушавају да вас саботирају или да изгледате лоше.
Такмичарско понашање је често нуспроизводљубомораили завист према др Дегес-Вхитеу: Када видимо да неко постиже нешто чему тежимо, то може изазвати нашу сопствену несигурност.
У неким ситуацијама љубомора може навести конкурентног пријатеља да вас намерно искључи или заборави да вас позове у групне планове ако су забринути да ћете добити више пажње него они. У суштини, то је покушај да останете под контролом како их други перципирају у поређењу са вама. Они би чак могли да покушају да активно саботирају ваш успех, додаје она – на пример, да вас обесхрабре да прихватите посао из снова ако се осећају заглављени у сопственој каријери или да вас гурају да раскинете са партнером због мањег неслагања, посебно ако су слободни и тихо завиде вашем романтичном успеху.
Како се носити са љубоморним такмичарским пријатељима
Према оба терапеута, не морате аутоматскиодсече их. Међутим, размишљање о неколико ствари може вам помоћи да схватите најбољу одлуку за ваше конкретно пријатељство.
За почетак размислите да ли је било који од горенаведених знакова упозорења аномалије или део конзистентнијег обрасца. Ако вас дружење са овом особом изгори исцрпљује вашу енергију или се стално плашите како ће се њено такмичарско понашање показати, Бејкер каже да то такође могу бити показатељи да ова динамика није добра за ваше благостање.
Такође је вредно обратити пажњу на то како реагују на васучинитиизнети своје бриге. Не поклапај се са њиховим ситним понашањем или их ударај са Ти си љубоморан на мене, зар не??? Уместо тога, оба стручњака препоручују почетак разговора емпатичнијом изјавом, као што је Понекад осећам да је наше пријатељство више о директном такмичењу него о међусобној подршци. Да ли се и ви икада тако осећате?
Начин на који реагују може открити много о томе да ли се њихово токсично понашање може променити било да преузму одговорност и заиста вас слушају или још једном умањују ваше емоције. На крају крајева, прави другар треба да се бави растом и победомзаједно— и нема места за ружно ривалство када би требало да будеш у истом тиму.
женска јапанска имена
Повезано:
- Како преживети путовање пријатеља - и заправо остати пријатељи
- 4 знака љубавног бомбардовања у пријатељству које никада не би требало да игноришете
- Како се понашати са пријатељем који се стално жали
Добијте више СЕЛФ-ових сјајних савета о пријатељству које вам достављају право у пријемно сандуче—бесплатно.
