Шта се заиста дешава ако једете грејпфрут са својим лековима?

Свакако да почетак дана преполовљеним грејпфрутом или чашом киселог сока може бити здрав избор – многовитамин Цикалијум— али ако узимате одређене лекове, то би могло бити управо супротно.

мушка јапанска имена

Грејпфрут може утицати на функционисање многих различитих лековаЕмили Ван Ецк МС РДНнутрициониста дијететичар из Аустина каже СЕЛФ-у. Конкретно, може да промени количину која стиже до вашег система, погоршавајући или ублажавајући намераване ефекте које Ван Ек каже. Дакле, да, ако вам је икада речено да избегавате грејпфрут док узимате одређене лекове, знајте да је овај саветјелегитиман.

Али да ли се то односи на све лекове или су само неки лекови у опасности? А шта је са соком од грејпфрута у односу на комаде стварног воћа? У наставку ћемо разложити све што треба да знате о интеракцијама грејпфрута и лекова како бисте били безбедни.

Како грејпфрут уопште реагује са лековима?

У већини случајева грејпфрут омета лекове петљајући се са ензимом у цревима који се зове ЦИП3А4 који игра улогу у метаболизму одређених лекова. У нормалним околностима ЦИП3А4 смањује њихову апсорпцију и отежава им да уђу у ваш крвоток, али када једете или пијете једињења грејпфрута позната као фуранокумарини се везују за ензим и спречавају га да ради свој посао. Резултат? Количина лека која се апсорбује, а затим испушта у ваш крвоток се заправо повећаваИи Гуо ПхармДванредни професор на Медицинском колеџу Алберт Ајнштајн каже СЕЛФ-у.

И не, ово није добра ствар. Већи нивои лека могу довести до повећаног ризика од нежељених ефеката. У зависности од лека, ово може укључивати озбиљне опасности по здравље као што су оштећење јетре и мишића или чак отказивање бубрега.

мушко пољско име

Али у неколико случајева, како су новија истраживања показала, грејпфрут заправо може иматисупротноефекат на неке лекове - изазива смањење концентрације лека у вашем телу. Једињења у грејпфруту могу ометати функцију протеина познатих као транспортери лекова који преносе лек у ваше ћелије да би се апсорбовали. На крају, ово омогућава да мање лека уђе у вашу крв смањујући његову ефикасност.

Можете очекивати да ће се ефекти грејпфрута задржати неко време—обично око 24 до 72 сата према др Гуоу. Имајте на уму да ће трајање такође бити пропорционално количини воћа: што више уносите, ефекти ће трајати дуже. Штавише, неће сви реаговати на исти начин: ефекти грејпфрута на лекове делимично зависе од ваше јединствене физиологије јер количина ензима ЦИП3А4 варира од особе до особе.

Које лекове не треба узимати са грејпфрутом?

Има их читава гомила: У рецензији из 2013. објављеној у Тхе Цанадиан Медицал Ассоциатион Јоурнал истраживачи су проценили да је познато или се предвиђа да ће конзумирање грејпфрута утицати на више од 85 лекова. Ево неколико примера специфичних врста и производа за које је документовано да ступају у интеракцију са воћем премаФДА. Имајте на уму да сви лекови у овим класама неће имати исте интеракције.

• Статини за снижавање холестеролакао Зоцор (симвастатин) и Липитор (аторвастатин)
• Блокатори калцијумских канала који снижавајувисок крвни притисаккао Процардиа и Адалат ЦЦ (оба нифедипин)
• Лекови за одбацивање трансплантације органа као што су Неорал и Сандиммуне (оба циклоспорин)
• Анксиозностлекови као што је БуСпар (буспирон)
• Кортикостероиди који лечеЦрохнова болестилиулцерозни колитискао Ентоцорт ЕЦ и Уцерис (оба будезонид)
• Лекови који лече абнормалне срчане ритмове као што су Пацероне и Цордароне (оба амиодарон)
• Некиантихистаминици(лекови за алергије) као што је Аллегра (фексофенадин); фексофенадин је пример једног од ретких случајева где грејпфрутсмањујеколичину лека у вашој крви.

А ни ова листа изнад није коначна. Наш најбољи савет: Када сте у недоумици, питајте свог лекара или фармацеута да ли се ваш лек налази међу тим бројем или проверите пратећу информативну листу или налепницу са подацима о леку.

Да ли треба да бринем о свим производима од грејпфрута или само о самом воћу?

Поред самог нетакнутог воћа (укључујући кришке или пулпу), сок од грејпфрута такође може изазвати ове проблеме. У ствари, то би чак могло представљати већи ризик према др Гуоу. Пошто сок обично потиче од више грејпфрута, а не само од једног, он заправо садржи више фуранокумарина, што чини ефекат јачим, објашњава др Гуо.

имена за мушки карактер

Штавише, није потребно много да бисте осетили те ефекте. Чак и мале количине сока од грејпфрута могу да имају мерљив утицај - рецимо 200 до 250 милилитара или око половине величине боце воде Поланд Спринг. ПерХарвард Хеалтхједно стакло може смањити количину ензима ЦИП3А4 за скоро 50%. (Поређења ради, требало би да поједете око један цео грејпфрут да бисте постигли тај пад.) Дакле, то би потенцијално могло да поремети ефикасност лекова које Ван Ек каже.

Ако нисте сигурни да ли одређена храна или пиће садржи стварни грејпфрут или сок од грејпфрута (уместо да кажете вештачку арому), погледајте листу састојака на паковању према др Гуоу.

Да ли и друге врсте воћа имају интеракцију са лековима?

Грејпфрут је дефинитивно најистакнутији пример, али неке друге врсте цитрусног воћа такође могу да покваре лекове у вашем телу, каже др Гуо. То укључује горку наранџу (познату и као Севиљска наранџа) која се често налази у мармелади; помело који је поријеклом из Азије и добио је надимак кинески грејпфрут; а тангело је укрштање мандарина и грејпфрута. Као и грејпфрут, сви они садрже фуранокумарине тако да могу имати исте ефекте на лекове.

библијска имена за девојчице

Ух-ох: Моји лекови су на листи. Постоји ли сигуран начин да наставите да уживате у грејпфруту?

Извините, али стручњаци кажу не. Осим што се петљате са потенцијом ваших пилула, узимање грејпфрута са лековима може потенцијално изазвати непријатне (или као што смо горе рекли опасне) нежељене ефекте. На шта треба да пазите зависи од тога које лекове узимате каже др Гуо. Високи нивои блокатора калцијумових канала у крви могу снизити ваш крвни притисак и успорити рад срца, на пример, тако да можете доживетивртоглавицаилинесвестица. С друге стране, имуносупресиви као што је такролимус могу изазвати дрхтавицу према др Гуоу. Могли бисте имати бол у мишићима и слабост са статинима. Лекови који лече неправилан срчани ритам? Неправилни откуцаји срца илупање срца.

Обично ћемо рећи пацијентима само да то потпуно избегну, каже др Гуо. Исто важи и за горе наведени помело и тангело од горке наранџе. Друге алтернативе тамобинаправите безбедну замену укључујући цитрусно воће попут лимуна, лимете и поморанџе — ако вам треба више тог укуса — и крушке, јабуке, трешње и банане ако можете слађе. У ствари, скоро све остало воће је безбедно за узимање, каже др Гуо.Поврћетакође су сасвим у реду.

А ако заиста не можете да се натерате да потпуно избаците грејпфрут или сок од грејпфрута из своје исхране? Можете да питате свог лекара да ли можете да пређете на алтернативни лек у истој породици који има мањи ризик од интеракције са воћем - рецимо да би блокатор калцијумских канала нифедипин потенцијално могао бити замењен верапамил дилтиаземом или амлодипином према Харвард Хеалтх-у. Слично, симвастатин и аторвастатин би могли да се замене другим статинима као што су флувастатин правастатин и росувастатин.

Ако промена није могућа, бар покушајте да избегнете узимање лекова и конзумирање грејпфрута у исто време – свакако немојте користити чашу да исперете своје пилуле – и смањите количину коју једете или пијете на минимум. Закључак: Ако узимате ове лекове, вероватно не желите да редовно једете грејпфрут, каже Ван Ек. Не бих га конзумирао на дневној бази или чак конзумирао велике количине у било ком тренутку.

Повезано:

• Чекај, да ли је требало да перем своје банане цео пут?!
• Да ли је замрзнуто воће 'житарице' чврст доручак? Ево шта дијететичар мисли
• Да ли су те вијугаве беле ствари у вашим бобицама заправо црви?

Добијте више од СЕЛФ-овог сјајног новинарског сервиса који се испоручује директно у пријемно сандуче—бесплатно.