Сачувај причуСачувај ову причуСачувај причуСачувај ову причуСа температуром која се загрева и малаксалост зиме која се топи, можда ћете осетити потребу за тимкретати се.Али са толико различитих врста вежби, одлука о томе који ћете изабрати може изгледати застрашујуће.
Понављајте за нама: Немапогрешноначин вежбања, а не прави начин за вежбање! И даље ћете можда сматрати да ће вам једна врста вежбања бити пријатнија од других — и запамтите да ће вежбе у којима уживате бити оне са којима ћете наставити.
поклонити похвале
Дакле, ако желите да уведете више покрета овог лета, али нисте сигурни одакле да почнете, имамо вас: Урадите овај квиз у наставку да вам помогнемо да одлучите који тренинг да почнете!
ствари са словом а
Добијте више СЕЛФ-овог сјајног извештаја о фитнесу који се испоручује директно у пријемно сандуче—бесплатно .
