Ове предности хијалуронске киселине чине га врхунским хидратантом коже

Прећи ћемо директно на ствар: предности хијалуронске киселине су неоспорне, па ако још није део вашегрутина неге коже, пропуштате. А ако вас мало плаши реч киселина, не брините; за разлику од алфа- или бета-хидрокси киселина, хијалуронска киселина није хемијски пилинг. Уместо тога, то је (веома ефикасан)хидратантни састојак— онај који се може комбиновати са разним другимактивнихи сигуран је и ефикасан за скоро све.

имена плишаних животиња

Укратко, постоји разлог зашто га дерматолози воле и заиста не можете погрешити ако га користите. Уз то, дефинитивно постоје начини да се максимизира његов хидратантни потенцијал. Овде је СелфГровтх затражио од стручњака да објасне шта је хијалуронска киселина, како може побољшати здравље ваше коже и најбоље начине да је укључите у своју рутину.

Шта је хијалуронска киселина?

Хијалуронска киселина (или ХА, како је зову кул деца) је врста шећера коју ваше тело производи природно: то је дуголанчани угљени хидрат присутан у нашем телу и нашој кожи,Емили Невсом, МД, дерматолог са сертификатом одбора у медицинском центру Роналд Реаган УЦЛА, каже за СелфГровтх. Такође је присутан у многим угловима и пукотинама - као између мишићних влакана, у везивном ткиву и у врећама испуњеним течношћу које подмазују и ублажавају ваше зглобове - али највећа концентрација ХА налази се у кожи.¹

Такође је активни састојак у ињекцијамадермални филерипопут Рестилане-а и Јуведерма-а због његових урођених способности за надопуњавање, које се преводе и када се наноси локално преко производа за негу коже који се продају без рецепта. Хијалуронска киселина је хумектант, што значи да привлачи воду и задржава је у кожи,Риан Турнер, МД, сертификовани дерматолог у Њујорку, каже за СелфГровтх.¹(И пуно Х2О при томе: хијалуронска киселина може да задржи до 1000 пута своје тежине у води.)²Размислите о томе као о сунђеру; како увлачи влагу и апсорбује је, она се надувава, помажући да се и хидрира и напуни кожа. Као резултат, ваш тен изгледа глаткији и живахнији, а фине линије могу бити мање приметне, каже др Тарнер.

Које су главне предности хијалуронске киселине?

Управо смо се дотакли великог - одржавајући кожу озбиљно хидрираном. Њена друга тврдња о слави је да је, упркос овим чврстим хидратантним ефектима, хијалуронска киселина и даље веома лаган састојак који се не осећа тешким или масним. То је део разлога зашто свако и свако може — и треба — да размисли о његовом коришћењу, према стручњацима које смо консултовали.

Производи са хијалуронском киселином су одлични за скоро сваки тип коже, каже др Њусом, додајући да може бити посебно корисна за људе са акнама склоном или комбинованом кожом (масна у неким деловима; сува у другима) који траже високо хидратантну кожу. производ који није превише густ или оклузиван (зачепљује поре). Ипак, зато што привлачи воду, може бити од помоћи засува кожа, такође, посебно када се комбинује са гушћим хидратантним кремама (као што су креме за очи), каже она.

Истраживања такође показују да ХА може да смањи сувоћу која често долази салокални ретиноиди.³Такође може играти важну улогу у зарастању рана: један преглед је открио да има антиоксидативна својства, ублажава упале и чак може да игра улогу у стимулисању производње колагена.⁴

Још једна велика предност хијалуронске киселине је то што је већ у вашем телу, тако да су шансе да ваше лице полуди након употребе прилично ниске - чак и ако имате осетљиву кожу, каже др Тарнер.⁵Наравно, увек је могуће да други састојци у ХА производима могу изазватиалергијска реакцијаили иритацију, али знајте да је мало вероватно да ће сама хијалуронска киселина изазвати нежељене ефекте, каже он. Коначно, нема потребе да бринете о мешању и усклађивању вашег ХА са другим активним састојцима, јер се добро слаже са свима. Размишљајте о томе као о Швајцарској за негу коже - у суштини се може користити са било којим другим састојком, каже др Тарнер. Другим речима, лако се може уградити у било коју постојећу рутину. До тог тренутка…

Како користити хијалуронску киселину у рутини неге коже

У случају да нисмо закуцали овај дом: хијалуронска киселина се најбоље користи за хидратацију. Стога није изненађујуће да је то уобичајени састојак у хидратантним кремама. Али можете га наћи и у серумима хијалуронске киселине (који вам могу помоћи да додате још више хидратације када се слојевито наносе са другим производима за негу коже) и маглицама за лице. ФИИ, можда ћете га видети и на листи као натријум хијалуронат (облик натријумове соли) или калијум хијалуронат (облик калијумове соли).

Такође треба напоменути да нису све локалне хијалуронске киселине исте: хијалуронска киселина може имати високу, средњу или ниску молекулску тежину, а истраживања сугеришу да ове верзије имају мало другачије ефекте.6 Док ХА ниске и средње молекуларне тежине обављају класични посао хијалуронске киселине привлачења и везивања воде, облици са већом молекулском тежином имају тенденцију да имају више оклузивни ефекат и седе на врху коже, затварајући ту хидратацију. У пракси, међутим, др Њусом каже да ова нијанса формулације није нешто о чему би требало да трошите своје време на бригу.

старадиважно је како и када користите ХА у својој рутини. Да бисте максимално искористили свој производ хијалуронске киселине, обавезно га нанесите послечишћењедок вам је кожа још мало влажна, саветује др Тарнер. Зашто? Та додатна влажност коже ће јој дати још више воде да задржи и максимизира хидратантне ефекте хијалуронске киселине, објашњава он. Такође је важно: ако наносите гушћекремаили лосион, обавезно нанесите слојеве свих ХА производаисподте богате хидратантне кремес, посебно ако садрже оклузивне супстанце, као што су петролатум или тешка уља. Ови састојци могу потенцијално створити баријеру која ће спречити да хијалуронска киселина делује тако ефикасно; користите их након ХА да бисте помогли у затварању влаге, саветује он.

Неки производи хијалуронске киселине које можете испробати:

СкинМедица ХА5 подмлађујући хидратант

Др Њусом је обожавалац овог серума, који имаистраживањаподржавајући његове чувене хидратантне моћи.⁶

Неутрогена Хидро Боост хијалуронска киселина хидратантна хидратантна гел-крема за лице

И др. Невсом и др. Турнер воле овај апотекарски класик. Помаже у хидратацији без осећаја масноће, напомиње др Тарнер.

СкинЦеутицалс појачивач хијалуронске киселине (Х.А.)

Овај производ има високу концентрацију хијалуронске киселине и помаже и за дебљање и хидратацију, каже др Тарнер, напомињући да је то још један од његових фаворита.

Обична хијалуронска киселина 2% + Б5 хидратантни серум

Др Турнер хвали овај серум због комбиновања хидратантне ХА заједно са витамином Б5 који умирује кожу. (Веома) приступачна цена је додатни бонус.

Још једно упозорење које вреди поменути: иако су предности хијалуронске киселине хидратације и пуњења несумњиво легитимне, оне су привремене,Јенни Цхонг Ху, МД, сертификовани дерматолог и ванредни професор на Медицинском факултету Кецк УСЦ, каже за СелфГровтх.⁷Дакле, ако вам се свиђа начин на који ваша кожа изгледа и осећа се, само будите спремни да се држите тога - знате, као што се ХА везује за воду.

Извори:

1. дерматоендокринологија,Хијалуронска киселина: кључни молекул у старењу коже
2. Преференције и придржавање пацијената, Перспективе у избору пунила хијалуронске киселине за боре лица и старење коже
3. Часопис козметичке дерматологије,Специфична гел-крема као додатак оралном изотретиноину побољшала је хидратацију и спречила повећање ТЕВЛ-а
4. Међународни часопис о ранама, Улога хијалурона у зарастању рана
5. ПРС Глобал Опен, Два случаја нежељених реакција ињекција филера на бази хијалуронске киселине
6. Молекули, Предности хијалуронске киселине и њене комбинације са другим биоактивним састојцима у козметици
7. Међународни часопис за молекуларне науке,Хијалуронска киселина: моћан биомолекул са широким спектром примене

Повезано:

• Млечна киселина је један од најнежнијих начина за пилинг ваше коже
• 9 грешака које правите када влажите лице
• 10 дерм одобрених хидратантних крема за кожу склону акнама