Најбољи Тхерагони су моћни, ефикасни и вредни новца

Питајте било који број стручњака за фитнес и већина ће вам рећи да су најбољи Тхерагуни заиста мало изнад осталих. Користио сам их откако су изашли на тржиште пре много годинаДарлене Марсхалл ЦПТНАСМ сертификовани лични тренер каже СЕЛФ-у. Имао сам друге брендове и једноставно нису тако добри. Квалитет алата, дубина и снага покрета су супериорни.

Ако тражите достојну новцаалат за масажуда додате својој рутини опоравка Тхерагун изгледа као очигледан избор. Али када узмете у обзир колико се избор бренда недавно проширио, ваш избор може бити мало тежи него што се очекивало. Са моделима који долазе са пуно додатака, масажерима погодним за путовања и уређајима који циљају на прецизне делове тела, Тхерагун има гомилу висококвалитетних опција - а ми смо их овде сузили на најбоље. Читајте даље за наше изборе и да бисте чули од стручњака шта ове алате - и ударне масажере уопште - чини тако популарним.

Наши најбољи избори

Најбољи у целини: Тхерагун Приме9Најбоље за Тхерагун новајлије: Тхерагун Релиеф9Најбоље за путовања: Тхерагун МиниНајбоље за опуштање: ТхераБоди СмартГогглеНајбоље за масажу лица: ТхераФаце Про9

• Купујте најбоље Тхерагуне
• Које су предности перкусивне масаже?
• Шта чини Тхерагун тако посебним?
• Како користити Тхерагун

Купујте најбоље Тхерагуне

Болна телад?Нежна рамена? Кнотти бацк? Решење за болове чека.

Најбољи у целини: Тхерагун Приме

Тхерагун

Приме

Приме је управо оно на шта помислимо када помислимо на Тхерагун: моћан, једноставан за употребу и веома ефикасан. Мој врат и рамена су стално напети – једна брза сесија са премијером може да разоткрије недељне чворове за неколико минута, каже виши уредник трговине Сарах Фелбин СЕЛФ. Увек се осећам освежено и опуштено након употребе.

Искусни корисници пиштоља за масажу ће ценити Примеов троугласти облик којим је много лакше маневрисати од модела традиционалног облика (могу да циљам горњи део леђа без да оставим свој најбољи утисак као што је Фелбин рекао). А људи који желе више упутстава о коришћењу свог Приме могу да истраже његове могућности кроз Тхерабоди-ову апликацију која се неприметно повезује са уређајем.

За и против

Спецификације производа

Тежина:2,18 фунти |Трајање батерије:120 минута |Прилози:Пригушивач кугле са микро врхом

Најбоље за Тхерагун почетнике: Тхерагун Релиеф

Тхерагун

Рељеф

Ако вам нису потребна сва звона и звиждаљке, али и даље желите потпуно Тхерагун искуство, узмите Релиеф. Има исти облик прилагођен кориснику, али мање снаге—савршен за новопридошлице којима би Приме могао бити неодољив на максималној поставци.

Мој тата је лиценцирани терапеут за масажу и куне се у ОГ Тхерагун Релиеф замиофасцијално ослобађањенакон дугог вежбања када се осећате мало болно или само рекреативно када вам се свиђатреба ти масажаКоординатор специјалних пројеката Паиге Левинсон СЕЛФ каже.

За и против

Спецификације производа

Тежина:1,37 фунти |Трајање батерије:120 минута |Прилози:Пригушивач лопте

Најбоље за путовања: Тхерагун Мини

Тхерабоди

Тхерагун Мини

Више самосталних радника као иСЕЛФ Хоме Фитнесс наградатестери сматрају Мини својим светим гралом за олакшање мишића у покрету. Са тежином од мање од једне фунте и руковањем једном руком, неће оптеретити вашу торбу за теретану или се осећати исцрпљујуће за коришћење дуже од неколико минута. Уређај олакшава рад на тврдоглавим уским или болним подручјима док само седите около једног од наших тестера за награду. Нема потребе да идете на под и да се борите са пенастим ваљком.

Као и Релиеф, Мини је још једна одлична опција ако сте испробали пиштоље за масажу стандардне величине и установили да су њихова подешавања превише интензивна. [Мини је могао] да ради све што је урадила већа верзија, али је био компактнији и осећао се мало нежније, каже директорка за фитнес и храну Цхриста Сгобба СЕЛФ.

За и против

Спецификације производа

Тежина:14,10 унци |Трајање батерије:150 минута |Прилози:Пригушивач лопте

Најбоље за опуштање: ТхераБоди СмартГоггле

Тхерабоди

СмартГогглес

Мипробао СмартГогглескада су се први пут појавили 2022. — наш тестер их је открио да су заиста елегантни, лаки за употребу и истински умирујући. Ношене као обична маска за спавање, садрже унутрашње чворове за масажу који циљају на ваше слепоочнице, обрве и између обрва. Они такође пружају вибрацијску компресију и топлотну терапију свуда.

Открио сам да су чворови за масажу довољно чврсти да смање напетост без стварања више болних тачака, а додавање топлоте је деловало тако умирујуће - посебно након дугог дана, написао је наш тестер у својој рецензији.

За и против

Спецификације производа

Тежина:14,80 унци |Трајање батерије:150 минута |Прилози:Н/А

Најбоље за масаже лица: ТхераФаце Про

Тхерабоди

ТхераФаце Про микрострујни уређај за лице

Партуређај за терапију црвеним светломдео микрострујни алат део масажер алл-ароунд луке персонал гадгет тхеТхераФаце Проје права посластица за вашу рутину неге о себи. Освојио је аНаграда за здраву лепоту 2023колико би то могло учинити за наш тестер у једном налету. Приметили су његове ефекте заглађивања и уклањања пухања, као и његову нежну моћ масаже.

Рекли су да је ударни додатак заиста помогао да се ублажи бол у ТМЗ-у. Био је супер једноставан за коришћење и долази са висококвалитетном торбицом за организовање која га чини савршеним за складиштење и путовања. Тако је свестран - свиђа ми се!

За и против

Спецификације производа

Тежина:3,95 унци |Трајање батерије:38 минута |Прилози:Прстен за чишћење ЛЕД светлосне терапије прстен микрострујни прстен са три ударна наставка (конусни плоснати микро-тачка)

Често постављана питања о Тхерагунсу

Које су предности перкусивне масаже?

аутомобили са словом к

Перкусивна масажа се значајно разликује од других алата за масажу у смислу да се осећа као да вам нешто брзо удара у мишиће. За разлику од пенастих ваљака или основних вибрационих алата, ударни масажери нуде дубљу активацију мишића и прецизније циљањеБен ЛаНевелични тренер уЛифе Тиме Аннаполису Мериленду каже СЕЛФ. Осећате стварни утицај уређаја док се повлачи и удара назад у ваше мишиће уместо да одржава стални контакт са њима, напомиње Марсхалл.

Резултат ове пропулзивне масаже је опуштеније поломљено ожиљно ткиво у нашим мишићима и повећана количина крви у подручју које се масираЕриц Буси ДПТортопедски физиотерапеут у Мавен Пхисицал Тхерапи & Перформанце у Санта Моници у Калифорнији каже СЕЛФ-у. Зато стручњаци сматрају да су масажни пиштољи толико кориснизагревања и рутине опоравка: Пре тренинга могу стимулисати циркулацију и помоћи вашим мишићима да се опусте. Након тога могу да разбију окидачке тачке и олакшају бол, каже др Буси.

Шта чини Тхерагун тако посебним?

Тхерагун је био једно од првих имена у пиштољима за масажу - урадили су то рано, урадили су то добро и стално сарађују са стручњацима како би проверавали и усавршавали своју технологију.

Тхерагун је златни стандард када је у питању водећи иноватор масажних пиштоља и других веллнесс производа, каже др Буси. Они су били прва компанија која је представила ову врсту производа и наставили су да еволуирају своју линију континуирано побољшавајући кроз развој нових начина вибрација додатака и величина модела.

Наравно, њихова цена се не може занемарити. Постоји много других јефтинијих пиштоља за масажу који ће обавити посао. Али ако сте чврсто опредељени за куповину Тхерагун Тхерабоди понудасертификовани обновљени моделипо сниженим ценама.

Како користити Тхерагун

Ваш Тхерагун ће бити најефикаснији на чворовима у горњем делу леђа и раменимавелике мишићне групесклони боловима као што су ваши четворци глутеуса, тетиве колена, листови и подлактице, каже ЛаНеве.

Модели који долазе са више масажних глава могу пружити различите сензације и нивое интензитета. Заобљене главе добро делују на опште мишићне групе; главе у облику палца или метка циљају чворове; а јастучићи или влажне главе добро раде са осетљивијим или нежнијим подручјима, објашњава ЛаНеве. Ускладите алат са својим потребама: мекше главе за опоравак, чвршће за уске тачке, каже он.

Све у свему, пиштољи за масажу се сматрају безбедним за већину људи - само их немојте користити директно на врату или преко костију, каже Маршал. А ако сте тренутно под модрицама или имате повреду, избегавајте да користите масажер и на тим погођеним подручјима.

Повезано:

• Најбоља опрема за кућну теретану за мале просторе по мишљењу стручњака и уредника
• 9 удобних потпорних ципела. Педијатри се заклињу за бол у леђима
• Испоставило се да би најбољи јастук за колена могао бити решење за бол у леђима које вам треба

Узмите вишеСЕБЕ'Сјајне препоруке производа се испоручују директно у пријемно сандуче (бесплатно!).