Најбољи спортски грудњаци за велике сисе које не штипају, не стискају или не трљају

Не постоји ништа непријатније од осећаја како вам груди поскакују горе-доле чим почнете да трчите - познато је да носим два спортска грудњака само да бих то избегла. Али сигурно постоје неке опције које су толико подржавајуће да не морате да их постављате … зар не?

Замолио сам СЕЛФ тим да ми помогне да пронађем најбоље спортске грудњаке за велике груди тако што сам тестирао гомилу опција врхунских брендова активне одеће попут Лулулемон Атхлета и других. Провели смо их кроз шетње, бициклистичке стазечасови вежбањаи много других активности. После два месеца узбуђени смо што ћемо (коначно) поделити победнике са вама - погледајте их у наставку.

Наши најбољи избори

Најбољи у целини: Нике Своосх Спортски грудњак високе подршке Најбоље за вежбе са великим утицајем: ЦВ-Кс Кстра Суппорт Хигх Импацт Спортски грудњак Најбоље за вежбе средњег утицаја: Лулулемон Енерги грудњак са парангали Најбоље за вежбе са малим утицајем: Атхлета Трансценд грудњак са квадратним изрезом Најбоље за трчање: Лулулемон Рун Тимес грудњак Најбоље за јогу: Атхлета Пурпосе Цроп грудњак Најкомпресивнији: БОСС Ултимате Спортс Бра Најмодерније: ОФФЛИНЕ Би Аерие Реал Ме Лов Кеи Лонглине Спортс Бра

• Како смо тестирали најбоље спортске грудњаке за велике груди
• Купујте најбоље спортске грудњаке за велике сисе
• Које карактеристике треба да тражите у спортском грудњаку за велике сисе?
• Како треба да стоји спортски грудњак?

Како смо тестирали најбоље спортске грудњаке за велике груди

Месецима смо тестирали више од десет спортских грудњака да бисмо сазнали за које активности најбоље функционишу. Током наших тренинга трчања и дневних рутина процењивали смо колико добро подржавају наша груди. (Да ли су нам сисе поскакивале на први знаккардио? Да ли смо показивали бочне сисе у теретани? Да ли смо се осећали самопоуздано док смо их носили?)

Док су неки грудњаци потпуно промашили ознаку, пронашли смо неколико светих грала који су нас изненадили.

Купујте најбоље спортске грудњаке за велике сисе

Реци збогом одскакању заувек.

Најбољи у целини: Нике Своосх Спортски грудњак високе подршке

• Дицк'с
• Дицк'с

Нике

Своосх подесиви спортски грудњак високе подршке

женска имена са ца

Прос

• Подесива трака за прецизно пристајање
• Нема уклоњивих или ушивених јастучића
• Већи деколте пружа већу покривеност
• Лако се облачи и скида
• Шире траке се не увлаче

Цонс

• Траке нису подесиве

Без осећаја као лудачка кошуља, овај Нике грудњак држи Д-шоље једног СЕЛФ тестера на месту кроз свеПелотон часови. Има подесиву траку око грудног коша са чичак траком за блиско пристајање које је прецизније од вашег стандардног дизајна са куком и оком.

Примјењује људе који имају веће груди и мање ребрене кавезе, каже наш тестер. Отпуштање нараменица такође олакшава скидање грудњака након тренинга - ако сте се икада осећали заглављени у свом спортском грудњаку пре него што схватите да је најгоре!

А ако нисте љубитељ непријатних пенастих подметача који се често налазе у спортским грудњацима, имате среће: за мене је велики плус што овај грудњак пружа подршку без икаквих јастучића (било уклоњивих или ушивених), каже наш тестер. Ово је мој нови избор за тренинге са великим утицајем.

Спецификације производа

Величина:КСС до 3Кс |Материјал:Полиестер спандек најлон |Затварање бенда:Велцро

Најбоље за тренинге високог утицаја: ЦВ-Кс Кстра Суппорт Хигх Импацт Спортс грудњак

• Амазон
• Амазон

ЦВ-Кс

Кстра Суппорт Спортски грудњак високог утицаја

Прос

• Подесиви појас
• Веома компресиван
• Долази у величинама чаша и трака

Цонс

• Траке нису подесиве
• У почетку је мало тешко ставити

Нашем тестеру је био потребан минут да се навикне да увуче овај спортски грудњак, али је вредело изазова. Ово је један од бољих спортских грудњака са попречним леђима које сам пробао, каже она.

Каишеви нису подесиви што је у почетку навело нашег тестера да брине о томе колико добро може да је држи, али је брзо посталоњен циљ за трчање. Подесива трака испод попрсја и компресивна тканина која изравнава груди раде заједно како би пружили велику подршку, каже она.

Треба напоменути једну ствар: изрез је прилично висок и вири изнад неких мајица наших тестера. У реду је функционисало са неким мојим кошуљама, али сам могао да видим да не изгледа сјајно са свима њима, каже.

Спецификације производа

Величина:34Б-Ц до 38ДД |Материјал:Полиестер спандек |Затварање бенда:Кука и око

Најбоље за вежбе са средњим утицајем: Лулулемон Енерги грудњак са парангалом

Мул <бр> лулхемон

Енерги Лонглине Бра

Прос

• Удобан за разне активности
• Симпатичан дизајн
• Растегљив
• Лако се ставља

Цонс

• Ограничен распон величина

Овај спортски грудњак пристаје мојим грудима 34Е као рукавица и пружа довољно компресије за већину вежби са малим до средњим утицајем (мислите:чучњевимртво дизање брзе шетње). С друге стране, једном од наших тестера са 34Д грудима треба мање подршке и може теже да иде у овом грудњаку - носила га је за трчање ЦроссФит и одбојку за рекреацију.

Нешто око чега се дефинитивно можемо сложити: растезљив је, лако се облачи и издржљив - посезаћемо за овим грудњаком годинама. Такође, укрштени дизајн позади је заиста сладак (нормализујте лепоифункционални грудњаци!).

Спецификације производа

Величина:2 до 14 |Материјал:Полиестер еластан најлон |Затварање бенда:Кука и око

Најбоље за тренинге са малим утицајем: Атхлета Трансценд грудњак са квадратним вратом

• Спортиста
• Спортиста

Спортиста

Трансценд грудњак са квадратним изрезом

Прос

• Веома мекана
• Растегљив
• Може се носити као горњи део

Цонс

• Каишеви и трака нису подесиви

Заволео сам овај Атхлета грудњак чим сам га обукао; мекан је, благо компресиван и има довољно површине да покрије моје груди (овде нема бочних или подсисних груди). Али најбољи део је то што се осећам удобно када га носим без мајице или мајице преко ње, за разлику од многих других спортских грудњака које сам пробао.

Има уграђен грудњак, тако да се не ослањам само на компресију која ће ме задржати. Осим тога, довољно је подржавајући да могусагнути се за мртво дизањебез бриге о томе да ће ми сисе испасти и довољно стиснуте да могу да радим покрете горњим делом тела, а да траке не падну доле или да се трака подигне.

имена женских паса

Бонус: Дефинитивно видим себе како носим ово уместо беле мајице без рукава током лета како бих избегао да носим обичан грудњак (јер је понекад једноставно превруће за то).

Спецификације производа

Величина:КСС до КСЛ |Материјал:Најлон еластан |Затварање бенда:Н/А

Најбоље за трчање: Лулулемон Рун Тимес грудњак

Мул <бр> лулхемон

Рун Тимес Бра

Прос

• Подесива трака и каишеви
• Јастучићи на раменима
• Широк распон величина
• Обликоване чаше за спречавање унибооб-а

Цонс

• Према нашем тестеру, није удобно током дужег временског периода

Лулулемон је посебно дизајнирао овај грудњак за трчање који прати наш тестер: каже да је ово најчвршћи и најсигурнији спортски грудњак који поседујем. Чврста је на начин да се осећам као да је насликана спрејом на моје тело и волим да је носим када радим тренинг са великим утицајем.

Има пуно детаља које ћете пронаћи на обичном грудњаку, као што је копча са куком и оком на подесивим каишевима и обликоване чашице које подижу и одвајају ваше сисе без осећаја гломазности или досадне (као што јастучићи од пене могу). Долази чак и у традиционалним величинама чаша и каишева - тако да ако сте у прошлости имали проблема да нађете одличан спој, можда ћете победити са овим.

Сваки аспект је добро осмишљен, све до могућности да се каишеви откаче и укрсте да би се сакрили испод тркачког топа — да не спомињемо да су каишеви подстављени за додатну удобност.

Спецификације производа

Величина:32Б до 42Г |Материјал:Најлон еластан полиестер полиуретанска пена |Затварање бенда:Кука и око

Најбоље за јогу: Атхлета Пурпосе Цроп грудњак

• Спортиста
• Спортиста

Спортиста

Намена Цроп Бра

Прос

• Добро се пере и држи се током времена
• Висок деколте пружа доста покривености
• Уграђени грудњак

Цонс

• Нема прилагодљивости
• Дизајн са високим вратом задржава зној

Овај грудњак имам око шест година и још увек је јак - чак и након безбројних прања, пешачења, часова центрифугевежбе за тренинг снагеи јога тече. Док Атхлета каже да је дизајниран за тренинге са малим утицајем, открио сам да је довољно компресиван да задржи моје груди на месту кроз лагани кардио и друге активности средњег утицаја.

Осим блиставе препоруке пријатељице, оно што ми је продало овај грудњак пре много година био је високи деколте. Склона сам да постанем самосвесна када ми се види деколте и волим што не морам да бринем да ћу излити из врха. Ако ово носим, ​​знам да ћу се осећати самоуверено у теретани - тачка.

Спецификације производа

Величина:КСС до 3Кс |Материјал:Најлон еластан |Затварање бенда:Н/А

Најкомпресивнији: СХЕФИТ Ултимате Спортс Бра

• Амазон
• Амазон

Глава

Ултимате Спортс Бра

Прос

• Подесиви каишеви и трака
• Траке се могу носити равне или укрштене
• Затварање на патент затварач на предњој страни олакшава скидање

Цонс

• Тешко за обући
• Чврста тканина

С љубављу овај спортски грудњак називам затвором за груди. Саслушајте ме: Ако вам је потребна екстремна подршка за спортско трчање илиХИИТ вежбеовај грудњак ће вам доћи. Има дебеле подесиве каишеве које држе моје сисе са Е-чашицом и подесиву чичак траку коју могу да затегнем око грудног коша тако да ће седети тачно тамо где желим.

Иако је то мало претерано за моју рутину вежбања која углавном укључује дизање тегова и ходање, заиста сам ценио колико ми је то била подршка када сам радио чучњеве и згибове.

Спецификације производа

Величина:КСС до 6КСЛ |Материјал:Најлон спандек полиестер |Затварање бенда:Н/А

Најбоље за знојење груди: ОФФЛИНЕ Аутор Аерие Реал Ме Лов Кеи Лонглине Спортс Бра

• Аерие
• Аерие

ОФФЛИНЕ Би Аерие

Реал Ме Лов Кеи Спортски грудњак са парангалом

Прос

• Довољно удобан за боравак
• Веома мекана и растезљива
• Може се носити као горњи део

Цонс

• Некима је можда пренизак изрез

Ово је један од најбољих спортских грудњака које сам икада имао! каже наш тестер. Његов дубљи изрез у облику слова В и широка леђа омогућавају вашим грудима да дишу што може бити од помоћи ако имате тенденцију да избијетенакон што је заробљен у знојном грудњаку(говорим из искуства).

Носио сам ово на Лагрее часу већег интензитета и није се уопште померало како каже наш тестер. Тако је мекан и удобан и свиђа ми се што ми не гура груди превише горе или их пушта да се крећу. Има савршену количину подршке.

Спецификације производа

Величина:КСС до 6КСЛ |Материјал:Најлон спандек полиестер |Затварање бенда:Н/А

Више сјајних опција

Иако нисмо сами тестирали ове спортске грудњаке, сви су нам веома препоручениАлисха Флиннмаратонски тренер трчања и оснивач женске заједнице трчања Вхат Рунс Иоу која је величине 32ДД. Ево стилова које носи из дана у дан.

Ендуранце Бра од Он Руннинг

• Он
• Он

Он

Ендуранце Бра

Прос

• Подесиве траке
• Виши изрез
• Прозрачно за вруће тренинге

Цонс

• Трака у облику слова В можда није за свакога

Ово је мој лични најбољи избор, каже Флин. Има већи изрез у случају да не желите да покажете превише деколтеа и каишева који се могу затегнути да би вам пружили већу подршку.

Флин посеже за њом за тренинге са великим утицајем и каже да је заиста згодна током лета јер прозрачна тканина остаје удобна токомдуге стазеу врућини.

Спецификације производа

кола са словом с

Величина:КСКСС до КСЛ Д-ДД |Материјал:Полиестер еластан полиамид |Затварање бенда:Кука и око

Адидас ТЛРД Импацт Луке грудњак са високом подршком

• Адидас
• Адидас

Адидас

ТЛРД Импацт Луке грудњак са патентним затварачем високе подршке

Прос

• Лако се облачи и скида
• Мека унутрашња облога
• Осећа се веома сигурно
• Подесиве траке

Цонс

• Трака није подесива
• Брзо се распродаје

Једном када закопчате ову бебу, не бисте требали да бринете о својим сисама током целог тренинга. Свиђа ми се затварање са предњим патентним затварачем за лако облачење и скидање, плус осећа се сигурније током трчања, каже Флин. Има прозрачну тканину и мекану унутрашњу поставу која спречава трљање.

Спецификације производа

Величина:2КСС А-Б до 2Кс ДД-Ф |Материјал:Полиестер еластан |Затварање бенда:Н/А

Броокс 3 џепни спортски грудњак

Броокс

3 Поцкет Спортс Бра

Прос

• Проширени распон величина
• Има скривене џепове за основне ствари
• Чаше се могу уклонити

Цонс

• Каишеви и трака нису подесиви
• Неки рецензенти Броокса кажу да се еластична трака временом истроши

За активности са малим до средњим утицајем Флин посеже за овим удобним Брукс грудњаком. Има један џеп на дну врата који је довољно велик да држите телефон и два са стране за чување кључева илиенергетски гелови. Такође јој се свиђа што има дебеле подесиве каишеве за сигурно пристајање и меку тканину која јој не гребе кожу.

Спецификације производа

Величина:30АБ до 40ДДЕ |Материјал:Полиестер спандек |Затварање бенда:Н/А

надимци за дечка

Које карактеристике треба да тражите у спортском грудњаку за велике сисе?

Ево како да купите грудњак који ће (заиста) обавити посао.

Материјал

Синтетичке тканине (мислите: полиестер најлон и еластан) су неопходне јер ће одвући зној са вашег тела како бисте били хладни и суви. Осим тога, имају добар баланс растезања и подршке, каже Флин. Такође су лагани и мекани на вашој кожи чак и када почнете да се загревате.

Компресија

За веће сандуке добра подршка је о којој се не може преговарати, каже Флин. Углавном се своди на компресију - ако је грудњак (удобно) припијен, он ће држати груди близу зида грудног коша, ограничавајући количину поскакања коју бисте издржали током вежбањаПарис Бутлер МДсертификовани хирург и ванредни професор на одсеку за пластичну хирургију на Медицинском факултету Универзитета Јејл каже СЕЛФ-у.

Само се уверите да вам грудњак није толико затегнут да вам се забија у кожу или да вам ограничава покрете. Нешто што има равнотежу растезања и компресије је А+.

Прилагодљивост

Две од најважнијих карактеристика које спортски грудњак може да има су сигурно приањање каиш испод груди и широке нараменице које вам неће забити у рамена, каже др Батлер. Након тестирања гомиле грудњака, сматрамо да је један од најбољих начина да се уверите да трака и каишеви подржавају је тражење подесивих тако да можете да добијете персонализованије пристајање.

Када су у питању наруквице, испробали смо грудњаке са копчањем на кукице (као што бисте видели на обичном грудњаку) и оне са чичак тракама. Наша пресуда: чичак вам даје још већу флексибилност јер нисте ограничени бројем подешавања куке на традиционалнијој траци.

Што се тиче нараменица, ми смо обожаватељи оних са чичак тракама и оних са подесивим клизачима попут вашег омиљеног грудњака за мајице - обе верзије вам дају доста простора за померање.

Величине

Многи спортски грудњаци који су дизајнирани за веће груди долазе у величинама чаша и трака за прецизније пристајање. Већина брендова ће такође укључити мерење груди и појаса како би вам олакшали одабир величине, каже Флин. (А чак и ако мислите да знате своју величину, увек је вредно да се редовно мерите од тадаможе се променити током времена.)

Како треба да стоји спортски грудњак?

Ваш спортски грудњак треба да буде довољно прилепљен око грудног коша и рамена тако да не морате да подешавате траку или каишеве како бисте спречили да се подигне или падне. У идеалном случају, то ћете једва приметити: када носите одличан спортски грудњак, уопште не размишљате о томе. Ослобађа вас да се фокусирате на потребе вашег тела као што су хидратација и ритам без икаквих ометања, каже Флин.

Повезано:

• Притиснимо компресијске хеланке да бисмо пронашли најбоље парове
• 7 одличних ципела за унакрсне тренинге. Уредници воле подизање ХИИТ-а и више
• Ове екстра-гриппи простирке су савршене за врућу јогу према инструкторима

Узмите вишеСЕЛФ’сзвјездане препоруке производа испоручене директно у пријемно сандуче (бесплатно!).