Најбоље приступачне патике за трчање, према тренерима и педијатрима

Осећај се каопатике за трчањедобити више високе технологије сваке године? не грешиш. Постоји много истраживања и развоја који се односе на тренера за трчање патикаАмие Дворецкикаже СЕБИ. Најсавременији материјали и дизајн могу довести до скупих цена. Али то не значи да не можете пронаћи добар посао: најбоље приступачне патике за трчање још увек постоје.

Једна стратегија је куповина старијих модела које брендови обично стављају у продају кад год издају ажурирану верзију. Прошле годинеРунРепеатсајт који прикупља статистику трчања открио је да је 56% свих патика за трчање доступно уз попуст од 30% до 69% на мрежи.

Такође можете ловити патике за трчање које су јефтиније за почетак. Многи брендови продају јефтиније верзије својих популарних модела са материјалима који су само мало мање напредниМарк Мендесзоон ДПМпедијатар који поседује специјализовану радњу за трчање каже СЕЛФ. А ако сте повремени тркач који само иде на једну или две лагане трке сваке недеље, мислим да нећете приметити велику разлику, каже он.

Звучи као ти? Чувамо вам леђа: САМОСТАЛНО је пронашао јефтине патике за трчање које ће вам помоћи да пређете неколико миља, а да не оштетите свој новчаник. Купујте наше записе испод.

Наши најбољи избори

Најбољи у целини: Нев Баланце ФуелЦелл Пропел в5 Најбоље за почетнике: Адидас Супернова Еасе Најпрозрачнији: Нике Интерацт Рун6Најбоље за маратоне: Нев Баланце Фресх Фоам 680в8 Најбоље за траку за трчање: Нике Довнсхифтер 13 Најбоље за трчање на стази: Сауцони Кинвара 15Најбоље за трчање на стази: Асицс Гел-Вентуре 10 Најсвестранији: Реебок Флоатриде Енерги 6 Најбоље ципеле за стабилност: Асицс ГТ-1000 13 Најбоље за унакрсни тренинг: Брукс Ревел 7

• Купујте најбоље јефтине патике за трчање
• На шта треба обратити пажњу приликом куповине јефтиних патика за трчање
• Како смо изабрали ове ципеле
• Често постављана питања

Купујте најбоље јефтине патике за трчање

Погледајте ове парове које воле тркачи и тренери.

имена аутомобила са б

Најбољи укупно: Нев Баланце ФуелЦелл Пропел в5

Нев Баланце

ФуелЦелл Пропел в5

ФуелЦелл Пропел в5 надмашује своју цену. Направљен од меке ФуелЦелл пене и живахне термопластичне полиуретанске (ТПУ) плоче у средњем ђону, можете добити изненађујуће забавну опружну вожњу из ове јефтине ципеле. Тркачи их носе за све, од лаких трчања до бржих тренинга, па чак и трка.

Имао сам последња четири или пет модела и они су константно одлични са само позитивним променамаКали Отисмаратонац у Масачусетсу каже СЕЛФ. Пропелс су њен избор за лако трчање и трчање за опоравак када је удобност кључна. Свиђа ми се што увек подржавају трчање, али и довољно стилски да их могу носити, каже она. (Има неко после бранча?)

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 13 |Материјал:Синтетичка горња ТПУ пена |ширине:Стандардна ширина |Тежина:7.8 оз

Најбоље за почетнике: Адидас Супернова Еасе

Адидас

Супернова Лакоћа

Ове ципеле су смањена верзија Адидасове супер-удобне (и коју је САМОСТАЛНО одобрио уредник)Супернова Рисе. Главна разлика је у томе што Еасе има Дреамстрике амортизацију уместо Рисе-овог глаткијег Дреамстрике+. И даље рецензенти стално хвале како се Супернова Еасе осећа удобно.

Поред меког пјенастог међуђона, добијате и доста подлога око скочног зглоба како бисте држали стопало на месту (без изазивања непотребних пликова). Адидас препоручује ову ципелу за свакодневно трчање до 12 миља—савршено за почетнике који не желе да дају додатни новац само за пролеће у свом кораку.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Гумена мрежаста пена |ширине:Стандард |Тежина:7.8 оз

Најпрозрачнији: Нике Интерацт Рун

Нике

имена за женске псе

Интерацт Рун

Интерацт је прва Нике патика за трчање која има удобан прозрачни Фликнит горњи део на ципели испод 0. Овај ткани горњи део више личи на ношење потпорне чарапе на врху и са стране вашег стопала – није толико крут да бисте добилипликовиили жаришта. Чак има и више прозрачних зона тачно изнад кутије за прсте где ће вам се стопала највероватније загрејати и знојити. Постоје и додатни слојеви око ивица како бисте били сигурни да ножни прст не прође кроз тканину (иако неки рецензенти кажу да плетиво и даље може да се поцепа при великом хабању).

У међувремену испод вашег стопала међуђон има дебелу хрпу Никеове Био ИП пене за коју се зна да је најмекши јастук компаније. Дакле, без обзира на то колико је вруће, и даље можете рачунати на лагану вожњу без ветра.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Плетена тканина пенаста гума |ширине:Стандард |Тежина:7.4 оз

Најбоље за маратоне: Нев Баланце Фресх Фоам 680в8

Нев Баланце

Фресх Фоам 680в8

Често ћете видети неке елегантне ципеле на почетној линији амаратон. Озбиљни тркачи који желе нови лични рекорд често ће се одлучити за елегантније супер ципеле од угљеника које би могле коштати 0 или више, каже Дворецки. Али ако само покушавате да уживате у свом путовању до циља од 26,2 миље, она каже да бисте апсолутно могли да носите патике за трчање које су повољније - иако она предлаже да се држите реномираног бренда као што је Нев Баланце. (Маратон није време да тестирате своју срећу са непознатим произвођачем.)

Једна паметна опција: Фресх Фоам 680с је приступачнији поглед на најпродаванији Нев БаланцеФресх Фоам Кс 1080с. Мало је мање јастучић, али и даље доста сунђераст (за мање од половине цене). Само знајте да многи рецензенти кажу да су морали да повећају величину да би добили довољно пространу форму – што ће вам требати на дан трке како би ваша стопала имала довољно простора да набубре како се километри збрајају.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Пена плетена тканина полиестер мрежаста гума |ширине:Стандардна ширина |Тежина:7.7 оз

Најбоље за траку за трчање: Нике Довнсхифтер 13

Нике

Нижи мјењач 13

Ова ципела је заснована на дизајну једне од најпопуларнијих Нике патика за трчање:тхе Пегасус. Пегаз постоји већ дуго времена, каже Дворецки и додаје да је свој први маратон истрчала у Пегазу. Довнсхифтер је направљен на Пегасусу који је управо направљен да буде приступачнији. Као резултат тога, Довнсхифтер је доста подстављен и удобан. Добијате прилично добре перформансе за цену коју она каже.

Ако сте љубитељ Пегасус-а који пази на свој буџет, паметна стратегија би била да повежете Довнсхифтере за ваше трчање у затвореном простору.Траке за трчањегенерално нуде више апсорпције удара него што бисте добили на тротоару (или чак стази). То значи да можете више да се извучете са мање напредним јастуком у ципелама. Сачувајте своје клинове за миље када су вам заиста потребни—на тврдом бетону.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Мрежаста синтетичка гума |ширине:Стандардна екстра широка |Тежина:8.5 оз

имена аутомобила са б

Најбоље за трчање на стази: Сауцони Кинвара 15

Сауцони

Кинвара 15

Многе јефтине патике за трчање дизајниране су за лако свакодневно трчање. Али овај пар из Сауцони-а је посебно направљен за подизање темпа. ПВРРУН пена у међуђону нуди тоне апсорпције удара, али такође има добар део онога што штребери ципела називају повратом енергије (тзв. поскакивање). То вам добро дође кадаупути се на стазуда се љуља брзиинтервални тренинг.

Само знајте да ова ципела има нижи пад од пете до прста - пета је само четири милиметра виша од прстију. Док ће се неким тркачима допасти природнији осећај, он може ставити мало додатног стреса на ваше Ахилове или листове. Ако сте склони проблемима у тим областима, дајте себи довољно времена да полако пробијете ову ципелу и пустите своје ноге да се навикну на њих тако што ћете прво трчати само миљу или две у њима.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Мрежаста пенаста синтетичка гума |ширине:Стандардна ширина |Тежина:6.2 оз

Најбоље за трчање на стази: Асицс Гел-Вентуре 10

Асицс

Гел-Вентуре 10

СЕЛФ је раније истакао Гел-Вентурес као неке одципеле које могу да дишу—Дворецки их такође препоручује из тог разлога. Али она такође каже да амортизација - која користи технологију коју Асицс назива Амплифоам - нуди одличну апсорпцију удара.

Још боље: ушице на ђону су дизајниране да вас неприметно одведу са градских путева на земљане стазе. Иако можда нисуприличнодовољно вучне силе да преузмете најтежу једну стазу, додатно приањање може вам помоћи да одржите безбедно стопало на опуштенијим стазама. Као и већина ципела за стазе, међутим, ђон може бити укочен када само шетате градом (пошто су намењене да штите ваша стопала од корења и камења).

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Полиестерска пена гел синтетичка гума |ширине:Стандардна ширина |Тежина:10.6 оз

Најсвестранији: Реебок Флоатриде Енерги 6

Реебок

Флоатриде Енерги 6

За јефтине патике за трчање које заиста могу да ураде понешто од свега, Реебок Флоатриде Енерги је одличан избор. Гумени ђон је довољно приањајући да удари по стазама, али и даље довољно флексибилан за шетњу градом. Флоатриде Енерги пена у међуђону нуди довољну апсорпцију удара за трчање са великим ударом—без тако огромног снопа јастука да се осећате превише нестабилно.

Поред тога, спортски стил је довољно сладак да га обучете уз фармерке након трчања. Можда није најбржа или најугоднија ципела у блоку, али може да се држи као незаобилазна торба за теретану.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Тканина пенаста гума |ширине:Стандард |Тежина:Н/А

Најбоље ципеле за стабилност: Асицс ГТ-1000 13

Асицс

ГТ-1000 13

Патике за стабилност — направљене да помогну тркачима чији се лукови сруше према унутра када закорачи (тзв. оверпронатори) — обично су скупље од неутралних патика. То је зато што имају додатну технологију која води ваше стопало у право поравнање које долази по већој цени. Једна од ретких јефтинијих опција је Асицсов ГТ-1000. Неће ти датимајорконтрола покрета, али то ће вашим стопалима обезбедити благу корекцију која би могла да помогне да благи препронатори избегну повреде.

Бонус: Такође има инфузију Асицс-ове ПуреГел технологије у пети. Тркачи који ударају петом ће ценити како ово нуди мекше слетање које је погодније за зглобове.

За и против

древне богослужбене похвале

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Мрежаста синтетичка тканина пена гел гума |ширине:Стандардна ширина |Тежина:8.3 оз

Најбоље за унакрсни тренинг: Броокс Ревел 7

Броокс

Ревел 7

Гледам у патике за трчање заунакрсни тренинг? Пожелећете нешто што је довољно мекано за глатке удобне кораке, али и довољно стабилно када планирате да подигнете неке тежине - и довољно удобно да ваша стопала буду срећна кроз све то. Овај пар Броокс је дизајниран сасамоправу количину еластичне пене која ће вас подржати у трчању. Али такође ће се добро понашати током тренинга снаге.

За и против

Спецификације производа

Величине:5 до 12 |Материјал:Плетена пена |ширине:Стандард |Тежина:8 оз

На шта треба обратити пажњу приликом куповине јефтиних патика за трчање

Није важно колико коштају ваше ципеле - постоји неколико ствари око којих никада не желите да правите компромис.

Фит

Пар патика за трчање које добро пристаје ће се осећати удобно одмах након што га избаците из кутије — али ће бити мало веће од ваших свакодневних патика (пошто вам стопала могу да отекну током трчања, истиче тренер за трчањеНиккиа Иоунг). Требало би да имате најмање једну сличицу простора између великог прста и предњег дела ципеле и да можете да га померате горе-доле без икаквог притиска на врхове или стране прстију или стопала. Такође проверите да ли вам пета не искочи из леђа када закорачите како не бисте на крају имали жуљеве које додаје др Мендесзон.

Прошло је доста времена од када сте купили нове ципеле? Добро је време да измерите стопала - Др. Мендесзоон препоручује да се то ради једном годишње. Како сви старимо и злостављамо своја стопала, она се мењају у облику (што би могло значити да се ваша величина променила).

Јастучићи и подршка за лук

Количина јастука коју треба тражити у ципели углавном се своди на личне преференције. Неки тркачи воле вожњу на јастуку, док други више воле сигурнији осећај ближе тлу.

Међутим, подршка за лук се заснива на томе колико вам је додатне стабилности потребно. Ако имате лук који се не издиже (колапсира) када закорачите, можете се држати неутралних патика за трчање, каже др Мендесзон. Али ако имате равније стопало које пренагљује, ципела за стабилност ће имати дебљи средњи ђон испод лука који ће вам помоћи да се држи на месту. Ципела за контролу покрета ће још више исправити ваш ход.

Нисте сигурни шта се дешава са вашим луковима? Посетите специјализовану продавницу за трчање — тамошњи професионалци могу анализирати ваш ход и помоћи вам да изаберете савршену ципелу.

Материјали

Потражите горњи део који пропушта ваздух (без платна или коже). Такође желите да будете сигурни да је ципела постављена око места где сте ставили ногу, посебно око Ахила, каже др Мендесун. Без довољно пене око глежњева и пете можете завршити са болним трљањем и иритацијом (нарочито ако почнете да прелазите више километраже).

Када је у питању међуђон, већина патика има гел пену или обоје. Једно није нужно боље од другог - своди се на личне преференције. Али начин на који ударате о тло (прво предње стопало, средњи део стопала или пета) може одредити где вам је потребно мало додатног подметача за најудобније трчање.

Како смо изабрали најбоље јефтине патике за трчање

Самостални радници и сарадници тестирају више од стотину ципела сваке године за разне приче и наш годишњиСнеакер Авардс. Дакле, имамотонаискуства у уочавању разлике између патике за трчање која је некако мех и оне која је заиста одлична.

Да бисмо пронашли најбоље јефтине патике за трчање, ослањали смо се на стручност педијатара и тренера трчања. Прикупили смо њихове увиде о томе како пронаћи ципелу која вам заиста даје високу вредност за ниску цену. Затим смо анкетирали тркаче и претражили онлајн рецензије да бисмо сазнали који модели заправо издржавају свакодневно ношење. Само парови са поузданом репутацијом за удобност и издржљивост нашли су се на нашој листи.

Често постављана питања о јефтиним патике за трчање

Колико треба да кошта добар пар патика за трчање?

Добар пар патика за трчање обично кошта 0 или 0 према др Мендесзоон. Али сасвим је могуће пронаћи висококвалитетне патике за трчање за мање. Када бренд објави нову верзију одређеног модела, стари обично иде у продају. Ако не тражите најнапредније издржљиве материјале, такође бисте могли да изаберете јефтинију линију патика за трчање.

Да ли скупе патике за трчање праве разлику?

Скупе патике за трчање обично имају напредније материјале у међуђону да боље апсорбују ударце, обезбеђују мекшу вожњу и гурају вас напред са сваким кораком. Ово може бити од помоћи посвећеним тркачима који желе да пређу озбиљну километражу. Ако ћете набавити ципеле слабијег квалитета, само водите рачуна да не радите 50 миља недељно у њима и да их чувате годину дана јер ће се догодити повреде, каже Мендесзон.

Повезано:

фред флинтстоне поп функо

• Најбоље Нев Баланце ципеле које тркачи и педијатри препоручују
• Како рећи која је Броокс патика за трчање права за вас према подијатрима
• Педијатри деле своје омиљене Хока ципеле

Узмите вишеСЕЛФ’содличне препоруке производа испоручене директно у пријемно сандуче (бесплатно!).