Да ли чланови породице треба да виде истог терапеута?

Терапија би требало да буде једна од ретких зона без просуђивања где сте овлашћени да кажете шта год желите о коме год желите. Можда је то безбедан простор за излагање о вамапрепотентна мамакога је наизглед немогуће импресионирати или вашег брата или сестру који – благословите њихово срце – све своје личне проблеме пребацује на вас. Па шта се онда дешава када се баш терапеут коме верујете... такође виђа са вашим родитељем? Или сестра? Или супружник?

Чини се да је то поставка за два члана породице Кардашијан. Недавно је Кхлое открила да она и Ким појединачно виде истог провајдера. Признање може подићи неке обрве, али према самој Кхлое, добро функционише. Ким ме је упознала рекла је на Зови је тата подцаст. Ким је рекла: „Виђам се са њом, мислим да би ти била од велике користи.“ И јесте.

То би могло звучати као катастрофа која чека да се догоди (или ваша најгора ноћна мора), али за Кардашијанке имати некога ко разуме обе стране њихове везе је заправо бонус, а не недостатак. [Наш терапеут] добија нашу динамику чак и са дубљег нивоа познавајући Ким и она може да чује Кимину верзију нашег детињства и моју верзију коју је Клое објаснила.

Дакле, да ли чланови породице треба да виде истог терапеута? Само зато што је успешна за ове сестре не значи да је добра идеја за нас остале. Ево када (и како) ова врста преклапања може постати компликована.

Ради за Кардашијансе - али да ли би и ваша породица требало да проба?

Породични терапеути са којима је СЕЛФ разговарао не сумњају да ова неконвенционална поставка може бити ефикасна за А-листе попут Кардашијанки. Они живе веома популарне животе и већина нас није забринута да ће наш терапеут процурити наше информацијеЕрин Рунт ЛМФТЛиценцирани терапеут из Чикага који пружа саветовање о браку и породици каже СЕЛФ. Дакле, славне личности вероватно морају заиста да провере људе да верују – због чега би добијање потврде од сопствене сестре могло да промени игру.

А шта је са нама, редовним људима? Хипотетички, неко ко је упознат са обе верзије истог проблема може бити у стању да понуди неутралнију перспективу - или барем да вам уштеди невоље да објасните своју породичну динамику од нуле. Иако то може звучати обећавајуће, потенцијални ризици за већину обичних породица имају тенденцију да надмашују користи које кажу стручњаци.

Као прво, тешко је не ући у своју главу о томе. За разлику од дељења лекара или зубара, можете да бринете о стварима као што је да ли ће ваш лекар изнети како сте лоше говорили о свом брату токомњеговседници. Или су ти можда дали велику љубав према томе како се носишбори се са својим супружником– али чекај…да ли то значи да су на њиховој страни???

имена женских паса

Немојте погрешити: Сваки добар реномирани терапеуттребало бизаштитите своју приватност и останите непристрасни у оваквим незгодним околностима премаПатрице Ле Гои ПхД ЛМФТтерапеут за парове из Лос Анђелеса. Терет је заиста на провајдеру да буде на врху граница које она сама себи каже. Али чак и најлојалнији етички добро обучени професионалац је и даље човек — што значи да је потребно много рада да би се спречило било какво укрштање између сваке ваше сесије. На крају крајева, лако је заборавити ко је шта рекао док сам радио са људима из исте породице или случајно изговорити неспремну реч коју знам да сам чуо или се сећам.

Да не спомињемштазаједнички терапеут учи од сваке стране такође може да закомпликује ваш терапеутски однос - посебно ако се ради о стварима које нисте открили на сопственим сесијама. Када добијемо осетљиве или запаљиве информације [о другој особи], то је некако тешко игнорисати, објашњава др Ле Гој. У исто време, она каже да терапеути не би требало да цензуришу своје клијенте тако што ће одређене теме проглашавати забрањеним – тако да не могу тачно да вас прекину са Хеј, то звучи као тајна ваше сестре коју треба да поделите. Хајде да променимо теме!

лепе старе похвале

Из ових разлога многи терапеути ће имати своја правила против рада са људима из истог круга. Наша професионална дискреција увек треба да укључује етику Рунт каже и заАмеричко удружење за брачну и породичну терапијуово укључује коришћење вашег најбољег расуђивања како бисте избегли преклапање односа (нарочито унутар уже породице) који могу представљати сукоб интереса.

Дакле, генерално, одговор на питање да ли чланови породице виде истог терапеута је не. Иако у ситуацијама у којима није могуће видети одвојене провајдере (рецимо у кампусу колеџа или у заједници са мало ресурса), будите сигурни да ће солидан и даље предузети мере предострожности како би ствари биле што поверљивије. На пример, вероватно ће заказати чланове породице на различите дане како би задржали неки привид раздвојеностиСЕЛФ је раније пријавио. Такође би требало да буду отворени у вези са границама које постављају, као што је појашњавање да ништа што кажете неће напустити просторију да би вам помогло да будете мирни.

Изнад свега, реномирани провајдер неће игнорисати слона у соби. Они ће заправо признати када не постоји начин да се спречи пристрасност, каже Рунт. Одатле могу предложити другачији пут који штити интегритет ваше неге, као што је окупљање свих на сесији групне терапије или упућивање једног (или обоје) другом пружаоцу услуга (могуће опција телездравства ако је ваш проблем доступност).

На крају, терапија функционише само када постоји поверење. И скоро је немогуће да извучете максимум из својих сесија ако се део вас суздржава да се спрема за расуђивање или брине да ваше тајне приче о исцрпљујућем родитељском брату, сестри или партнеру нису баш тајне.

Повезано:

• 5 врста токсичних тазбина—и како се носити са сваким
• Највећи проблеми у вези које терапеути виде изнова и изнова
• 5 знакова да сте прерасли свог терапеута

Добијте више СЕЛФ-ових корисних савета за ментално здравље достављених директно у пријемно сандуче—бесплатно .