Педијатри се слажу: ово су најбоље сандале са подршком за лук

Прошла су временазнојење у тешким патикамаи спотицања о слабашне јапанке. Потребне су вам најбоље сандале са потпором за лук—а.к.а. парови који омогућавају вашим ногама да дишу, али су и даље чврсти под ногама.

Добра потпора лука може учинити да се ваше ципеле осећају удобније (чак и ако ходате илистоји цео дандуго) и спречити бол одплантарни фасциитис Ами ДеГироламо ДПМподијатар у Флорида Фоот анд Анкле Ассоциатес у Мајамију каже СЕЛФ. Чак и ако се не носите са болом, можда ћете имати користи од ношења сандала са више структуре - рецимо да ли иматеравна стопала.

А нису сви ни крупни ортопедски парови. Пронашли смо слатке опције које су одобрили стручњаци и уредници које ћете желети да носите на понављању. Изаберите!

Наши најбољи избори

Најбољи у целини: Цхацо З/1 ЦлассицНајбоље за планинарење: Тева Хуррицане КСЛТ2 Најбоље за широка стопала: Биркенстоцк Милано Биг Буцкле Сандала5Најбоља кућна обућа: Виониц Рејувенате Најприлагодљивији: Наот ЕнидНајмодерније: Сорел Виибе сандале5Најзаштићенији: Кеен Росе5

• Купујте најбоље сандале са потпором за лук
• Како можете знати да ли ће вам сандала бити подршка?
• Како смо изабрали најбоље сандале са потпором за лук

Купујте најбоље сандале са потпором за лук

Ако сте спремни да унесете додатно пролеће у своје летње шетње, погледајте наше омиљене сандале са подршком за лук испод.

Најбољи у целини: Цхацо З/1 класичне сандале

Цхацо

З/1 Класичне сандале

Ник Кутри ДПТфизиотерапеут и оснивач МОТИ физиотерапије у Лос Анђелесу препоручује Цхацо сандале јер су подршка, али имају минималистички профил. Подлога на З/1 Цлассиц је обликована у складу са обликом вашег стопала и има подизање у своду што му је помогло да зарадипечат одобрењаизАмеричка подијатријска медицинска асоцијација (АПМА). Печат се додељује само ципелама за које су педијатри утврдили да су добре за ваша стопала, тако да знате да добијате чврсте сандале.

Волим Цхацо Цлассиц јер су савршени за планинарење и шетњу, каже један СЕЛФ уредник. Носила је свој пар преко блатњавих стаза кроз водопаде и још много тога. Још један СЕЛФ едитор воли З/1 Цлассиц за шетње паса по топлом времену. Чврсте су, али нису чврсте са довољно флексибилности да се савијају док ходам. А каишеви су довољно подесиви да се прилагоде мојим супер уским стопалима, каже она.

За и против

Спецификације производа

Величине:САД 5 до 12 |ширине:Средње широк |Тежина:11 оз

Најбоље за планинарење: Тева Хуррицане КСЛТ2

Тева

Хуррицане КСЛТ2 сандале

Као што је Цхацо Тева је познато име када је у питању ултра-подршкасандале за планинарење и шетњу—Др. Цутри познаје људе који су у пару пешачили Великим кањоном. Наш најбољи избор бренда јеСЕЛФ Фаве Хуррицане КСЛТ2коју један писац назива ципелама за пролеће лето и даље.

Провукла је свој пар кроз цеђење на шетњама по аустријском селу и шетала грубим калдрмисаним стазама и није могла да нађе никакве веће знаке хабања. (То је знак заиста спремне сандале ако нас питате.)

За и против

Спецификације производа

Величине:УС 5 до 14 |ширине:средња |Тежина:7,75 унци

Најбоље за широка стопала: Биркенстоцк Милано сандале са великом копчом

Биркенстоцк

Милано велике сандале са копчом

Није тајна да Биркс трчи широм. Али зато их један САМ уредник воли: Као неко ко има широка стопала и високе лукове, важно је да моје ципеле имају мало додатног простора да ми стопала отекну током дана, каже она. Они су пространи, супер прозрачни и довољно подржавају да у њима могу да обављам послове цело лето.

Милано има лагану подлогу од пене и плуте која се током времена прилагођава вашем стопалу. Осим тога, велике копче и додатни ремен за леђа су тако слатки и функционални у исто време, каже наш уредник. Свиђа ми се што су и сви каишеви подесиви.

За и против

Спецификације производа

Величине:САД 5-5,5 до 10-10,5 |ширине:средња |Тежина:Н/А

Најбоља кућна обућа: Виониц Рејувенате

Виониц

Подмладити се

др ДеГироламоПаулина Пиекарска ДПМспецијалиста за стопала и глежњеве и хирург у Хартфорд ХеалтхЦаре Цоннецтицут Ортопедском институту Ст. Винцент’с Медицал Центер сви препоручују сандале Виониц. Многе ципеле бренда су добиле печат одобрења АПМА-е, укључујући хладне и удобне Рејувенате сандале.

Ови слајдови су заменили моје нејасне папуче за топло време – и искрено, тако је и најбоље јер су много више подршка, каже један САМ писац. Обожава ужлебљену подлогу за свод и подесиву чичак траку. Рејувенате је такође несумњиво довољно чврст да се носи напољу са дебелим синтетичким потплатом да заштити ваша стопала наврела девојка шетапо околини.

имена за женске псе

За и против

Спецификације производа

Величине:УС 5 до 14 |ширине:средња |Тежина:9 унци

Најприлагодљивији: Наот Енид

Наот

Енид

женска библијска имена

Наот'с Енид сандале имају чист, смели дизајн који иде уз све што наш тестер каже. Оне су моје омиљене летње сандале за подршку.

Такође нам се свиђају подесиви каишеви - један преко прстију и један на врху стопала - и уклоњиви постоље од плуте (БИО улошцибило ко?). А трака за бокс има растезљиву плочу која се креће ногом док ходате, а не зарива вам кожу. Још боље су траке за пету и прсте подстављене. Могу да их носим цео дан иу дугим шетњама без болова, потврђује наш тестер.

За и против

Спецификације производа

Величине:УС 4-4,5 до 11-11,5 |ширине:средња |Тежина:Н/А

Најбоље за путовања: Сорел Виибе

Сорел

Гестови

Све Сорелове сандале препоручује др Пиекарска, али Виибе модел се истиче по дебелом улошку и контурираној подлози. Извајана пена држи и омекшава ваша стопала при сваком кораку, док лагано подстављене каишеве не би требало да трљају или изазивају пликове.

Осим тога, то је заиста слатка сандала са којом ће изгледати једнако као код кућешорц за планинарењеили сарафани. Професионални савет: Довољно су лагани да убаците ваш кофер на летњи одмор (и довољно подржавају да вас проведу и кроз дуг дан на аеродрому).

За и против

Спецификације производа

Величине:САД 5 до 12 |ширине:средња |Тежина:8,35 унци

Најзаштићенији: Кеен Росе

Кеен

Росе Сандал

Сви стручњаци са којима смо разговарали воле Кеенове удобне сандале које подржавају. Др ДеГироламо воли прозрачни и заштитни модел Росе јер га можете носити и по граду и у води.

Брзо се суши и има чврст ђон са пуно вуче, али заиста волимо гумену капицу. Ако се овог лета крећете по каменитим стазама по неравним путевима или шљунковитим плажама, додатна покривеност ће вам дати мало мира (и надамо се да ћете поштедети своје прсте од неколико разорних стубова).

За и против

Спецификације производа

Величине:САД 5 до 12 |ширине:средња |Тежина:9 унци

Како можете знати да ли ће вам сандала бити подршка?

Потражите ципеле које одговарају облику ваших стопала. Ако имате високе лукове, вероватно ће вам требати сандале са додатном висином у средини стопала како бисте држали стопала на месту, каже др Кутри. Равним стопалима или ниским сводовима потребни су удобни подножји који се не подижу тако високо. У сваком случају, побрините се да ваша стопала буду држана и подржана.

Др Цутри такође препоручује проверу добре равнотеже између флексибилности и крутости ваше обуће. Ципела која је превише чврста неће се осећати сјајно (и може чак изазвати бол у стопалу), док она која има превише пода неће пружити довољно стабилности. Да бисте проверили, покушајте да преклопите или савијете ципеле на пола. Ако је лако, они немају довољно подршке, каже др Пиекарска.

Још један професионални савет: Скимлистуципела које су добиле печат одобрења АПМА-е, каже др ДеГироламо. То значи да је група педијатара открила да дизајн ципела помаже да ваша стопала буду здрава.

Како смо изабрали најбоље сандале са потпором за лук

Тестирање производа који ће побољшати ваш свакодневни живот је велики део нашег посла овде у СЕЛФ-у. Када је у питању одабир најбољих сандала за подршку за лук, питали смо уреднике за којим паровима посежу - и они су добили одличне резултате. Наши уредници су тестирали сандале на овој листи током шетњи, шетњи, вожње бициклом и дана у ромингу по Њујорку.

Такође смо замолили педијатре да размотре своје омиљене стилове, као и шта воле да траже у сандалама са подршком за лук. Њихови савети су такође помогли у информисању наше листе.

Повезано:

• Узми то од плесачице: балетске патике су изашле. Ушле су балерине
• Најбоље слип-он патике које воле педијатри
• Стручњаци препоручују ове патике за трчање на дуге стазе од почетка до краја

Узмите вишеСЕЛФ’сзвјездане препоруке производа испоручене директно у пријемно сандуче (бесплатно!).