- Управљање тежином
Сачувај причуСачувај ову причуСачувај причуСачувај ову причуОва прича помиње мршављење и/или ГЛП-1 лекове на рецепт који су одобрени од стране ФДА за контролу тежине код одраслих са дијагнозом гојазности или прекомерне тежине и најмање једним здравственим стањем повезаним са тежином. Недавно су ови лекови постали изузетно популарни делом због употребе ван етикете. У СЕЛФ-у наш посао је да вам – нашем читаоцу – представимонаучно поткријепљене информацијекоје можете користити за вођење одлука које доносите о свом телу, због чега смо написали чланак у наставку.
Докистраживањасугерише да већа тежина може повећати ризик од одређених стања код људиздрав у свакој величини. Категоризације гојазности и прекомерне тежине могу допринети стигми на тежини и често се заснивају на индексу телесне масе (БМИ) који није тачна мера здравља. За неке људе жеља за губитком тежине може бити штетна, на пример, тако што доводи до промене тежине или повећава ризик од развоја поремећаја у исхрани; за друге то може бити од помоћи за решавање здравствених проблема или једноставно лакше преживљавање у свету са свеопћом пристрасношћу против масти. Ови разговори захтевају нијансе и надамо се да ћемо их пружити. Пре него што узмете било који лек или донесете одлуку о свом здрављу, разговарајте са својим лекаром или здравственим радником.
Постпорођај може да буде невероватно изазовно време, али за Натали Нирчи физичко-емоционални напор око рађања њеног другог детета такође је дошао са порастом њених симптомасиндром полицистичних јајника (ПЦОС)хронично стање које укључује превисок ниво полних хормона званих андрогени. Угојио сам 20 и нешто килограма у року од неколико недеља. Болели су ме зглобови. Нисам могао да заспим, а онда сам био исцрпљен цео дан, Нирцхи каже СЕБИ. Такође је провела претходних неколико година борећи се да затрудни - што је уобичајен проблем за људе са ПЦОС-ом због тога како хормонски поремећај може да утиче на овулацију.
Репродуктивни ендокринолог који је помогао Нирцхи да затрудни преписао јој је аГЛП-1 лекда помогне у повећању тежине. Али у року од неколико месеци од узимања није само изгубила килограме; осећала се најздравије што сам се осећао откако су се моји симптоми појавили пре скоро деценију. Магла бола, несанице и анксиозности нестала је. А њен менструални циклус који је раније био непредвидив је имао редован ритам. Чак је и своје треће дете зачела без потешкоћа у року од око месец дана након што је годину дана касније престала узимати лекове.
женски костим кловна
Емергингистраживањао потенцијалним предностима ГЛП-1 – које укључују семаглутид (Вегови и Оземпиц) и тирзепатид (Моуњаро и Зепбоунд) – за лечење ПЦОС-а сугерише да Нирцхи можда није усамљен у проналажењу ове врсте лекова који мењају живот. Иако ови лекови тренутно нису одобрени од стране ФДА за ПЦОС апар студијамаоткрили су да код људи са овим стањем који такође имају већу тежину, лекови не само да имају ефекат губитка тежине, већ могу и да ублажеСимптоми специфични за ПЦОСпопут абнормалности циклуса. У недавноманкетаод више од 1700 људи које је спровела апликација за контролу рађања Натурал Цицлес, 64% жена са ПЦОС-ом које су пријавиле да су узимале ГЛП-1 имале су предвидљивије менструације, а 20% је рекло да имају краће дане крварења.
Разлог зашто вероватно има везе са одређеним процесима у телу који могу да повећају вашу тежинуиодбаците своје хормоне и како ГЛП-1 могу утицати на њих. Читајте даље да бисте сазнали зашто тежина и ПЦОС могу бити тако замршено испреплетени и како лекови ГЛП-1 могу прекинути повратну петљу између њих и решити симптоме успут.
Повећање телесне тежине и ПЦОС могу имати тежак двосмерни однос код неких људи.
Као што је наведено, симптоми ПЦОС-а се генерално дешавају када ваши јајници производе вишак андрогена или стереотипно мушких хормона попут тестостерона. Настала хормонска неравнотежа може покварити ваш репродуктивни циклус, посебно нормалан развој јајних фоликула и оставити вас са гомилом ситних кесица течности (дакле, полицистичних). Такође може да учини ваше менструације нередовним и изазове хормонско опадање акни, вишак длака на лицу, губитак косе на глави и промене расположења које су обично повезане са поремећајем. Иако лекари не знају шта у почетку узрокује ПЦОС, они су истакли неколико процеса који могу довести до прекомерне производње андрогена у стању од којих један може имати истовремени (и повезан) ефекат на тежину код одређених људи.
Конкретно, до 70% људи са ПЦОС-ом има инсулинску резистенцију; то значи да ваше ћелије не реагују добро на инсулин, хормон који им говори да користе глукозу (тзв. шећер) из хране као енергијуЦхристина Боотс МДсертификовани репродуктивни ендокринолог у Нортхвестерн Медицал Гроуп и ванредни професор акушерства и гинекологије на Медицинском факултету Универзитета Нортхвестерн Феинберг каже СЕЛФ-у. Када је инсулин неефикасан, више глукозе плута у вашој крви, што подстиче ваш панкреас да прекомерно компензује и производи још више инсулина, објашњава др Боотс док покушава да натера ваше ћелије да покупе и искористе вишак шећера. Сав тај инсулин покреће ваше јајнике да испумпају додатне андрогене што доводи до симптома ПЦОС-а. (Висок ниво шећера у крвитакође може изазватипредијабетеси повећава ризик од дијабетеса типа 2, а оба се обично јављају заједно са ПЦОС-ом.) У исто време ваше тело складишти неискоришћену глукозу као масноћу што може довести до повећања телесне тежине, каже др Боотс.
Одатле се одвија зачарани круг: ношење веће тежине може повећати величину ваших масних ћелија и изазвати упалу, што може отежати вашим ћелијама да реагују на инсулин. Што опет подстиче производњу вишка инсулина и заузврат навалу андрогена који може изазвати читав низ симптома ПЦОС-а. Ти додатни андрогени могутакођепредиспонира вас на добијање на тежини, посебно акумулацију масти око ваше средине из разлога које не разумемо сасвимБасма Фарис МДгинеколог са сертификатом одбора на Моунт Синаи Вест каже СЕЛФ-у. Осим тога, све ове метаболичке промене могу да покваре хормоне који регулишу апетит, што она додаје, што може спречити да се осећате сито...и подстакне вас да једете више што додатно доприноси повећању телесне тежине.
име групе пријатеља за ВхатсАпп
Међутим, важно је истаћи да само зато што повећање телесне тежине може погоршати ПЦОС не значи да је тоузрокДр Фарис напомиње. Она каже да приписивање нечијег ПЦОС-а искључиво њиховој тежини ствара неправедну кривицу и срамоту. У стварности, вероватно постоје генетски фактори који вас могу подстаћи и за повећање телесне тежине и за ПЦОС. Постоје и жене са ПЦОС-ом које немају велику тежину или горенаведену метаболичку дисфункцију која може погоршати стање, напомиње др Боотс. Али опет за оне којиучинитиимају ПЦОС и већа тежина, доста података сугерише да се њих двоје могу подстицати и хранити једно другом.
ГЛП-1 могу помоћи да се прекине зачарани круг повећања телесне тежине и симптома ПЦОС-а код људи који имају и једно и друго.
Разлог зашто су ГЛП-1 заиста узбудљиви [за људе са ПЦОС] је тај што могу да уклоне препреке за губитак тежине које могу задржати људе са овим стањем заглављенима у горе наведеном циклусуКерри Краусс МДгинеколог са сертификатом одбора у Филаделфији и медицински директор у Натурал Цицлес каже СЕЛФ-у. Конкретно, лекови могу повећати осетљивост на инсулин (делимично успоравањем проласка хране у ГИ тракту) и деловати на делове мозга који утичу на апетит и жудњу, што све може да смањи тај никад сасвим потпун осећај уобичајен код људи са ПЦОС.
Ови механизми помажу да се објасни зашто изгледа да ГЛП-1 изазивају значајан губитак тежине од 12% до 18% у просеку. Истудијамасу показали да код људи са ПЦОС-ом који имају већу тежину губитак неких од њих може направити велику разлику. Зашто? Може да изазове супротан ефекат таласања као горе: Мање масти чини ваше ћелије осетљивијим на инсулин, што значи да ваш панкреас не мора да производи толико ствари. То смањује производњу андрогена у вашим јајницима - што откључава олакшање ПЦОС-а. Мање андрогена значи да ваши јајници могу да раде онако како би требало да др Фарис каже што регулише вашу менструацију. Такође може да реши проблем раста или губитка косе због акни и друге хормонске проблеме који могу доћи са ПЦОС-ом. (Насупрот томе, други третмани ПЦОС-а само се баве једним од ових симптома, како каже др Краус - пилула за контролу рађања занередовне менструацијеЛекови за шећер у крви запредијабетесили спиронолактон заакнена пример.)
ГЛП-1 ефекат је био трансформациони за Схеали Лонг која се борила са својом тежином већи део свог живота. Њени родитељи који се обоје баве здравственом индустријом били су збуњени њеним дебљањем у детињству: Нисмо имали чипс у нашој кући; били смо домаћинство са хумусом и шаргарепом и активни, каже она СЕБИ. Годинама касније дијагноза ПЦОС-а са инсулинском резистенцијом би помогла да се расветли зашто би чак и након што једе уравнотежени оброк и даље осећала глад; њен А1Ц мера шећера у крви је такође клацкала у предијабетичкој територији. На наговор небројених доктора Лонг је покушао да броји калорије на медитеранској исхрани са високим интензивним вежбама - али ништа није успело, каже она. У исто време, коса јој је опадала, стално је била исцрпљена, имала је неправилне циклусе и генерално се осећала како није у реду. Али у року од годину дана од почетка Моуњаро не само да је изгубила око 100 фунти (и достигла здраву тежину за њу), већ су њени симптоми ПЦОС-а довели до тога да јој је А1Ц опао и јасноћа у мом уму се вратила, каже.
Сада, са отприлике две и по године на ГЛП-1 (она је узимала дозу одржавања Вегови-ја последњих неколико месеци), Лонг каже да је највећа промена игре начин на који је пригушио њену сталну буку хране. Др Краусс, која и сама има ПЦОС, искусила је сличан сценарио на ГЛП-1. Провела је свој живот на јо-јо дијети, каже покушавајући све популарне програме за мршављење, па чак и трчећи буквалне маратоне само да би остала празна. Али на ГЛП-1 одједном… ви сте као „Не морам стално да размишљамГладан сам, али не могу да једем, али морам’ каже она. Можете јести количину калорија која вам је потребна за ваше тело, али не осећате се као да се лишавате.
Сви лекари такође указују на потенцијалну менталну корист код људи са ПЦОС-ом који губе на тежини на ГЛП-1 и на позитиван ланац догађаја који могу уследити. Може бити задовољство видети како ваше тело реагује на посао који сте уложили, посебно када се осећате као да водите изгубљену битку против својих хормона, каже др Боотс. То такође може бити мотивација за наставак прихватања (или почетак) уравнотеженогдијета и рутина вежбањаДр Краусс каже. Она напомиње да је већина људи у истраживању Натурал Цицлес који су узели ГЛП-1 такође променила начин живота што је можда имало улогу у користима које су пријавили.
имена луксузних продавница
Такође је могуће да ГЛП-1 могу смањити симптоме ПЦОС-а на начин на којинисудиректно везан за тежину. На пример, повећање осетљивости на инсулин може помоћи у успоравању производње андрогена (и заузврат смањити симптоме ПЦОС) без обзира на изгубљене килограме. А та корист би се чак могла проширити и на људе са ПЦОС-ом који немају велику тежину, али су отпорни на инсулин, истиче др Фарис, иако постоје оскудна истраживања о употреби лекова у овој групи. (Некидоказитакође сугерише да би ГЛП-1 могли утицати и на хормонске аспекте ПЦОС-а у мозгу, али је и даље потребно више истраживања на том фронту.)
женска библијска имена
Лекари се надају да ће ГЛП-1 можда добити одобрење ФДА за ПЦОС у будућности - али ови лекови нису права опција за све са овим стањем.
Као што је поменуто, већина истраживања о ГЛП-1 за ПЦОС била је на људима који имају већу тежину, тако да није јасно колико би се користи пренело на људе са овим стањем који падају на нижој тежини, нити је познато да ли ови други могу безбедно да узимају ове лекове. Неки људи могу такође искусити неке прилично грубе нуспојаве везане за ГИ. И Нирцхи и Лонг указују на ствари као што су мучнина и затвор, посебно када се почне са узимањем лекова или титрирати до веће дозе (али за њих су предности надмашиле недостатке). Људима који су трудни такође се не саветује да узимају ГЛП-1 - што може бити незгодно ако лечите ПЦОС са циљем да повећате своје шансе за зачеће као што је Нирцхи некада био. На крају крајева, ако сте заинтересовани за узимање ГЛП-1 за ПЦОС, желели бисте да разговарате о свим овим нијансама са својим лекаром.
И др Фарис и др Боотс такође напомињу да је важно упарити ГЛП-1 са пратећим планом исхране и вежбања (без обзира да ли га узимате да ублажите симптоме ПЦОС-а или на неки други начин) како не бисте довели до недостатка хранљивих материја или губитка мишићне масе.
Ипак, велики потенцијал ових лекова да помогну у отклањању често исцрпљујућег хроничног стања има сва три лекара који су жељни одобрења ФДА. Тренутно се ГЛП-1 само преписују офф-лабел за ПЦОС (људима који испуњавају постојеће критеријуме за рецепт због своје тежине и/или другог повезаног здравственог стања). Али то оставља окружење осигурања мало лепљиво — Нирцхи је изгубио покривеност или се борио да у неколико наврата наведе доктора да напише сценарио. Оно чему се заиста надам је да пронађем начин да будем на овом дугорочном, каже она. Од када се вратила на ГЛП-1 (Зепбоунд) у новембру по трећи пут, њени симптоми су били потпуно под контролом. Пробудим се и само бринем о нормалним дневним задацима које она каже, а не о „Хоћу ли данас моћи да функционишем?“
Повезано:
- 6 ствари које би вам менструација могла рећи о вашем здрављу
- Шта је са лутеалном фазом и да ли је то разлог што сам сада у паклу?
- Дакле, управо сте пропустили менструацију, али нисте трудни. Ево шта би се могло догодити
Добијте више од сјајног новинарства СЕЛФ-а који се испоручује право у ваше пријемно сандуче.




