Како очистити уши а да се не повредите

На први поглед, уши изгледају као неконтроверзна тема. За разлику од прања ногу (или узимањаредовни тушеви), нема много аргумената на интернету о овој теми. Како очистити уши, међутим, ствари постају занимљиве. На крају крајева, ухо је сложен апарат и сви смо чули опречне информације о томе колико памучних штапића треба да буду укључени у одржавање вашег уха (упозорење за спојлер: никако).

Дакле, да бисмо вам демистификовали ствари, анализирамо тачно када и како да сами очистите уши, шта треба да избегавате и неколико савета о томе када треба да посетите провајдера за уклањање ушног воска.

ствари са х

Да ли уопште треба да чистите уши?

Ваше уши су више од обичних витрина и домаћина за повременебубуљица. Када размишљате о својим ушима, вероватно мислите на спољашње уво. Ово укључује ушну шкољку или ушну шкољку, што је спољашња структура коју можете врло лако да видите, и спољашњи слушни канал, који је почетак вашег ушног канала. Али ту је и средње уво, које се састоји од три кости које преносе звучне таласе, и унутрашње уво, које се састоји од нерава и канала који нам помажу да чујемо и одржавамо нашебаланс, премаМедицински центар Универзитета у Рочестеру. Ваше уши такође садрже бубне опне, познатије као бубне опне, које деле спољашње уво од средњег уха, тј.Медицински центар Универзитета у Рочестеруобјашњава.

Сада када смо покрили ту брзу лекцију из анатомије, хајде да разговарамо о ушном воску или церумену, што је вероватно читав разлог зашто сте радознали како да очистите уши. Жлезде у кожи у вашим ушима луче овај восак, који облаже спољашњу половину вашег ушног канала,Маио Цлиницкаже. Можда је тешко поверовати, али ушна воска је ваш пријатељ. Она, заједно са ситним длачицама у вашим ушима, треба да заштити ваше унутрашње ухо од прашине, прљавштине и других елемената,Маио Цлиницобјашњава. И, у вестима у које је можда теже поверовати: Уопштено говорећи, ушни канал се самочисти, Цхристопхер Цханг, МД, оториноларинголог из Ворентона у Вирџинији, раније је рекао за СелфГровтх.

Како ваше тело производи нови восак, старији восак се избацује из вашег уха и природно отпада,Маио Цлиницкаже. Заиста не морате много да радите, раније је објаснио др Чанг. Такође мало чистите уши само тако што живите свој живот. Чин отварања и затварања вашегустапомера ваше ушне канале довољно да отресете мало воска,Ерицх Воигт, МД, клинички ванредни професор и шеф опште/отоларингологије спавања на НИУ Лангоне Хеалтх, каже за СелфГровтх. Кроз жвакање и разговор, уво се аутоматски чисти, објашњава он.

Уз све то речено, можда и јестезаистажелећи да знају како да очистите уши што је безбедније могуће, проклети механизам за самочишћење. Наставите да читате да бисте научили како да очистите уши, а да их не наљутите на вас.

Ево како да сами безбедно очистите уши.

Др Воигт препоручује да чистите уши када се туширате, користећи нежни сапун и воду. Када перете косу, можете очистити [уши] крпом за прање, каже он.

Конкретно, можете да обришете ушну ушну шкољку, која обухвата те спољашње наборе уха и вашу ушну ресицу. Такође би требало да ударите иза ушију. Али спољашњи ушни канал јестенедео уха који треба да очистите, каже др Воигт. Можда се чини безопасним да узмете мали прст и копате по уху да бисте избацили мало воска на почетку ушног канала, али то заиста не би требало да радите. Зашто? Зато што одлазак на овај начин може изазвати мноштво компликација. Можете гурнути ушну масу даље у уво, што може изазвати зачепљење ушног воска. Ово се дешава када се лепљива материја акумулира или стврдне и ваше тело не може да је одбаци природно, тјМаио Цлиницобјашњава. Или можете случајно поцепати или пробушити слој ткива који штити вашу бубну опну, каже клиника Мејо. Ово се зове перфорирана бубна опна. Обе ове ствари могу покварити ваш слух, БТВ.

Дакле, заиста, придржавајте се савета др Воигта и нежно обришите спољашњи део ушију под тушем. Након што завршите са чишћењем ушију? Само их осушите својим пешкиром, каже др Воигт. Опет, др Воигт наглашава да се држите подаље од ушног канала. Кажем људима да ставе прст у пешкир и на неки начин само обележе отвор уха. На овај начин ћете уклонити сваки ружан восак са остатака и било којег материјала који би био видљив, али не улазите у канал, што би пореметило природни процес чишћења.

Ево неколико савета које треба запамтити када чистите уши.

Слично као што се неки људи зноје више од других, неки људи производе више ушног воска од других, каже др Воигт. За неке, восак наставља да се гради на себи… тако да постоје људи који ће створити еквивалент Тоотсие ролне воска у свом ушном каналу, објашњава др Воигт. Ово није велика ствар осим ако се не осећате као да стално накупљате толико воска да завршите са блокадама због којих је тешко чути.

Ако сте неко ко је стално везан за слушалице, оне би вам могле помоћи да схватите да ли је време да проверите своје уши. Ако приметите тону воска на слушалицама сваки пут када их уклоните, то значи да се унутра вероватно накупља восак, каже др Воигт. Ако видите много воска и такође осећате да морате да користите слушалице на максималној јачини, то такође може бити показатељ да имате блокаду и да бисте могли да имате користи од ћаскања са својим лекаром.

Пре него што побегнете укупатилода бисте очистили уши док не заблистају, имајте на уму да је лекар најбоља особа за уклањање значајних количина ушног воска из ваших ушију. У ствари, када постанете претерано ревни око тога да у ушима нема видљивог воска, повећавате шансе за зачепљење ушног воска,Маио Цлиницобјашњава.

Да, поновићемо то за добру меру:Ушни восакније непријатељ! Осим што штити ваше уши од прашине и прљавштине, то је водоотпорно средство, каже др Воигт. Дакле, када вода уђе, восак штити кожу, а онда ће се зрнати ... тако да је заштита од инфекције. Треба вам мало воска у ушима да бисте били здрави. Имајте ово на уму када сте у искушењу да потпуно очистите уши од воска.

Постоји више од неколико ствари које треба избегавати када чистите уши.

Свеобухватно правило овде је да оставите уши на миру, осим за најнежније чишћење спољашњих делова, али листа у наставку садржи појединости о стварима које треба избегавати. ТЛ;ДР? Не лепите ништау твом ухубез претходног консултовања са својим провајдером.

Да ли сте знали да на паковању памучних штапића често стоји упозорење које вам изричито говори да их не користите у ушима? Њихово коришћење за уклањање ушног воска заправо гура восак даље у ваше ухо, тјМаио Цлиницобјашњава. Поред тога, памук може да изазове ситне посекотине или микроабразије у вашем уху, што може повећати ваше шансе да добијете инфекцију уха, каже др Воигт. Ово је заправо супротно од онога што тражите када намеравате да уклоните восак из ушију.

Па шта да радите са свим тим штапићима од памука? Памучни штапић се може користити да се уђе у мале наборе [спољних] ушију, каже др Воигт. Људи такође користе те апликаторе са памучним врхом за наношење шминке или за чишћење других делова лица. Али не би требало да се заглављују у [ваш ушни канал]. Ово правило се не односи само на памучне брисеве: многи стручњаци кажу да не би требало да стављате ништа мање од лакта у уши. Да, добро сте прочитали: лакат.

Паљење уха је техника која укључује коришћење упаљене свеће у облику конуса за уклањање ушног воска,Маио Цлиницкаже. Топлота свеће би требало да усисава ушни восак тако да се залепи за свећу. Поврх чињенице да нема доказа да свеће на ушима делује, сасвим је опасно,Маио Цлиницобјашњава. Имаш пламен близукоса, каже др Воигт (што је, ТБХ, довољан разлог да се избегне паљење уха). Такође сам видео како се восак загрева и клизи на бубну опну, додаје он.

Вероватно постоји много омекшивача ушне масти и комплета за уклањање у вашемлокална апотека, али др Воигт каже да не треба посезати за њима. Ови омекшивачи, често направљени од минералног уља или глицерина, омекшавају восак, али др Воигт каже да би то могло довести до тога да восак клизи даље у ваше ухо уместо да изађе из њега. Затим, када се восак поново стврдне, то ће изазвати блокаду која можда није постојала пре него што сте започели. Укратко: немојте их користити сами и консултујте се са својим лекаром пре него што се бавите својим ушимаМаио Цлиницкаже.

Неправилно чишћење ушију може изазвати озбиљне компликације.

Стално наглашавамо колико је лоше ставити предмете у уши јер самочишћење може повећати блокаде ушног воска. Блокада је довољно иритантна (и потпуно контрапродуктивна), али озбиљнија потенцијална компликација неправилног чишћења ушију је перфорирана бубна опна. Као што смо већ поменули, перфориране или руптуре бубне опне се дешавају када пробушите или поцепате бубну опну, тај танак слој који одваја ваше средње уво од бубне опне,Маио Цлиницобјашњава.

Типично, бубна опна може да зарасте сама, али понекад може бити потребна операција да би се закрпила суза,Маио Цлиницобјашњава. Један сјајан начин да избегнете перфорирану бубну опну је да прескочите да забадате било шта у уши да бисте покушали да их очистите. Знамо да памучни брисеви могу да се осећају добро, а ако видите прљав памук, можете се осећати као да је вредно тога. Верујте нам; није.

Ево када да се обратите лекару због забринутости у вези са ушима.

Ако осећате симптоме као што је бол у уху, осећајпритисак или пуноћана једном уху, зујање у уху, вртоглавица, кашаљ или проблеми са слухом, можда имате зачепљење,Маио Цлиницкаже. Обратите се свом лекару уместо да покушавате сами да се носите са тим. Можда ће вам требати само рутинско уклањање воска, али ваш лекар може да вас прегледадруги условикоји могу изазвати сличне симптоме (попут инфекције),Маио Цлиницкаже.

Такође би требало да посетите свог лекара ако имате симптоме перфориране бубне опне. Ако сте пробушили бубну опну, можда ћете осетити оштар бол који брзо нестаје (као да сте нешто пробушили),Маио Цлиницкаже. Такође бисте могли да откријете да из уха цури крв, гној или слуз — плус, можда ћете осетити зујање у ушима и вртоглавицу (што укључује вртоглавицу, осећај вртње имучнина или повраћање), тхеМаио Цлиницобјашњава. Перфорирана бубна опна такође може довести до губитка слуха и може вас учинити рањивијим на инфекције уха,Маио Цлиницкаже

То је оно што ће ваш лекар учинити да безбедно очисти ваше уши.

Ако мислите да имате блокаду ушног воска, др Воигт предлаже да одете код лекара за ухо, нос и грло ако можете, иако лекар опште праксе може бити одлично место за почетак ако имате проблема да пронађете специјалисте.

Када посетите свог лекара, они ће прегледати ваше уши помоћу отоскопа, инструмента који осветљава и увећава унутрашњост вашег уха,Маио Цлиницкаже. Ако ваш лекар утврди да имате зачепљење ушног воска, он ће уклонити восак инструментом који се зове кирета или ће прво користити омекшивач ушног воска након чега следи нежно усисавање,Мерцк Мануалобјашњава. Често постоје прилично драматични, тренутни резултати, каже др Воигт. Можда ћете се одмах ослободити притиска, објашњава он. [Можете] да чујете невероватно добро.

У већини случајева, цео поступак се може обавити за неколико минута. Ваше уши ће бити без зачепљења, али др Воигт каже да будете опрезни. Пошто је ушни восак ваш пријатељ, мораћете да будете опрезни сада када је велика већина воска у вашем уху нестала. На пример, др Воигт упозорава да вам вода не доспе у уво неколико дана док ваше тело ствара нови восак. Такође препоручује да смањите јачину звука на стерео у аутомобилу, ТВ-у, звучнику телефона,слушалице, и сви слични уређаји. Људи често појачавају јачину звука како би надокнадили свој ослабљен слух изазван воском, каже он. Када се блокада уклони, вероватно можете мало ублажити ствари.

Ако имате посла са прекомерном производњом ушног воска или честим блокадама, ваш лекар може да вам препише лек за уклањање ушног воска који ће вам помоћи да контролишете накупљање,Маио Цлиницкаже. Шта год да радите, препустите дубоко уклањање воска професионалцима.

Повезано:

• Некако одвратно, али да ли сте знали да заправо постоје 2 врсте ушног воска?
• Ево шта то значи када добијете бубуљицу у уху
• 7 проблема са ушима који могу покварити ваше лето