Сачувај причуСачувај ову причуСачувај причуСачувај ову причуПробиотички суплементи са корисним бактеријама су практично синоним заздравље цреваових дана. Иако јеистраживање је и даље нејасноо томе како би одређени типови могли да ублаже проблеме са стомаком, постоји логика иза хипе: микробиом црева који је неисправан или је релативно мали на тим створењима која подржавају повезан је са ГИ (и другим) невољама. Иста врста ствари може се десити са заједницом микроба у вагини; када није у реду, можете завршити са инфекцијом и симптомима као што су свраб ипражњење. Тако да није ни чудо што много пробиотика - и у облику оралних суплемената и супозиторија које убаците у своју вагину - сада наводно надопуњују овај орган добрим бубама. Ових дана не недостаје производа који тврде да чине све, од одржавања вашег вагиналног здравља до обнављања микрофлоре и уклањања мириса.
Да буде јасно, неке од ових потенцијалних бенефиција су само извучене из вековне маркетиншке књиге заплене на несигурност жена. Супротно ономе што би могли да имплицирају да вашој вагини није потребно посебно одржавање или превентивна нега у облику свакодневног производа - у ствари, стручњаци се слажу да ако се осећате сасвим добро, боље је да не интервенишете. (И запамтите: Здраве вагинеприродно имају миристо није баш свеже или цветно.) Али шта ако тисусуочавање са повређеном вагином—рецимо онај склон дагљивичне инфекције(вишак гљивице тзвЦандида) или бактеријска вагиноза (преоптерећење не баш сјајним бактеријама)? Неке тврдње о вагиналним пробиотицима сугеришу да би могле пружити подршку.
Истраживање је, међутим, далеко од дефинитивног. Попут пробиотика за које се тврди да лече ваша црева, вагинални нису прошли строга испитивања безбедности и ефикасности неопходна за одобрење ФДА. Да тамосуапрегрштофстудијамаиако мали који сугеришу да пробиотици могу помоћи у уклањању или смањењу поновног појављивања БВ и можда квасца. (Ово истраживање показује да могу бити посебно ефикасни код људи који их узимајусастандардни третман — антибиотик за БВ или антигљивично средство за квасац.) Али важно је напоменути да су многа од ових испитивања финансирале компаније за пробиотике или им је недостајало доследно праћење учесника међу осталим параметрима истраживања квалитета због чега им је тешко вероватиЦаролине Митцхелл МД МПХдиректор Програма за вулвовагиналне поремећаје у Општој болници у Масачусетсу каже СЕЛФ-у. Да не помињемо да су у распону од тога које пробиотске врсте су учесници користили дозу без обзира да ли су је узимали орално или вагинално и колико дуго су били на њој, што све отежава доношење конкретних закључака.
А ипак ови налази нисуништа—посебно када узмете у обзир да медицина има врло мало чврстих научно заснованих одговора о здрављу вагине, каже др Мичел. (За то можете кривити стари добри сексизам.) Пример: Наш третман запонављајућа бактеријска вагинозајестрашнокаже она напомињући да смо се ослањали на исте две категорије антибиотика (метронидазол и клиндамицин) да бисмо то решили од 1980-их и да огромних 50 до 80% људи са БВ добије другу инфекцију у року од годину дана лечења. Антифунгици за квасац делују мало боље ФВВ, али чак 28% људи и даље заврши сапонављајуће гљивичне инфекције. А ако вас муче поновљена појављивања било којег другог, знате какав је стални сврабгориа пражњење може уништити ваш квалитет живота. Има смисла зашто бисте се могли обратити пробиотицима чак и ако наука још увек сустиже корак.
Добра вест је да су стручњаци као што је др Мичел такође оптимистични у погледу вагиналних пробиотика — будућа истраживања би могла да помогну у откључавању њиховог потенцијала да подесе наш вагинални екосистем на боље. Али пре него што кликнете на додај у корпу, прочитајте даље да бисте сазнали шта ми радимо (а не знамо) о коришћењу ових инкапсулираних грешака за здравље вагине и када би, ако икада, било вредно да их прогутамо или убацимо.
схекинах ворсхип тв
Да бисте разумели зашто би пробиотици теоретски могли да уравнотеже ваш вагинални микробиом, корисно је знати како се он уопште може покварити.
Када је реч о вашим цревима, неуравнотежен микробиом је обично обележен недостатком разноврсности – неколико лоших актера је преузело контролу и узимање пробиотика испуњеног добрим момцима могло би наводно да поново насели ствари за здравију целокупну мешавину. Али ваша вагина је потпуно другачијадр Смита Гопинатхдоцент за имунологију и заразне болести на Харварду Т.Х. Цхан Сцхоол оф Публиц Хеалтх који проучава вагинални микробиом каже СЕЛФ. Што је мање врста, то је она јача и отпорнија. Конкретно, оно што желите да видите је свеЛацтобациллуссве време и првенственоЛацтобациллус цурлатусДр Мичел каже. Ове бактерије испумпавају млечну киселину која одржава пХ ваше вагине у киселој зони (отприлике 3,8 до 5) и убија или спречава прекомерни раст микроба попут квасца и разних штетних бактерија.
Проблем је што су ти кључни лактобацили деликатна створења.Пуноможе пореметити ову заједницу: мирисна или на други начин оштра хигијена ипроизводи за менструацију; мазива који садрже глицерин; антибиотици; пушење; уска или знојна одећа; хормоналне промене попут трудноће и менопаузе; одређене методе контрацепције; и сексуалне активности—посебно са новом особом или мењањем партнера. И то је само именовање неких од најчешћих осумњичених.
Суочени са било којим од ових поремећаја, можете завршити са вагиналним микробиомом којем релативно недостаје лактобацила. Ово омогућава другим организмима да отворе радњу и прекомерно производе - као што је квасац на пример или гомила лоших бактерија од којих последње утире пут бактеријској вагинози и симптомима попут иритације.рибљи мириси исцједак код неких људи. Дакле, људи који добију ове инфекције могу имати користи од вагиналног пробиотика који поново успоставља окружење у којем доминирају лактобацили, објашњава др Гопинатх. (Вреди напоменути: Виможебактерије које нису лактобацили лебде у вашој вагини и будите асимптоматски из разлога који нису јасни - али опет нема доказа поткријепљеног разлога да узимате вагинални пробиотик ако немате симптома.)
Тешки део је гутање или уметање добрих грешака не мора нужно да успостави равнотежу.
Једноставност вагиналног микробиома — што више лактобацила, то боље — може изгледати као да бисте могли да се напуните пробиотицима који садрже ове добре бубе и воила: уравнотежена вагина је ваша. Али у пракси постоје неке стварне препреке да ови лактобацили заиста доспеју у вашу вагину и што је најважније остају довољно дуго да доминирају локалном заједницом.
За почетак, веродостојност нечега што узимате на уста да дође до ваше вагине је прилично мала, каже др Мичел. Што има смисла: те будале би морале да прођу кроз сурово окружење вашег желуца и црева док остану живи дођу до вашег перинеума (коже између вашег ануса и вагине) и на крају дођу до ваше вагине.Истраживањасугерише да је мало вероватно да ће овај пут створити стварну промену микробиома.
Употреба вагиналних супозиторија у великој мери скраћује тај пут, стога се већина недавних истраживања о вагиналном микробиому спојила око ових врста производа. А ипак апар студијамапредлажу да чак и убацивањеЛацтобациллусовај начин неувекпомозите овим добрим бубама да колонизују вагину или побољшају исходе БВ. Разлог зашто можда има везе са стварима као што су одрживост буба (тј. да ли су оне још увек живе у производу) и одређене врстеЛацтобациллускористи између осталих фактора. Као што др Мичел истиче, доста вагиналних пробиотика на тржишту садржи врсте лактобацила који се обично налазе у вашим цревима, али нису толико доминантни у вагини каоЛ. рхамносус Л. реутерииЛ. ацидопхилус- тако да је мало вероватно да би убацивање ових микроба у вашу вагину учинило много.
мушка јапанска имена
Можда ће у будућности постојати вагинални пробиотик који је одобрила ФДА - али до тада стручњаци вам не могу од срца препоручити да пробате ово.
У теорији има пуно смисла да супозиторије пунеправоживи и здрави пробиотици би могли да подстакну вагинални микробиом ка здрављу. Најбољи доказ за то др Мичел каже је производ који још није доступанЛацтин-Вкоји укључује примарну вагиноцентричну врстуЛацтобациллус(Л. цриспатус) и тренутно пролази кроз ФДА процес да постане лек на рецепт.Истраживањапоказао је да значајно смањује поновну појаву БВ-а – само 30% људи који су узимали дозу два пута недељно током 10 недеља након што су примили БВ третман добили су поновну инфекцију у поређењу са 45% плацебо групе. Студија је такође открила да се бубе које подржавају задржавају код људи: Специфични сој који је коришћен био је детектован код око 80% учесника током трајања испитивања.
Даља истраживања су открила да је само 48% њих задржало ту нову заједницу здравих буба три месеца касније — што значи да су и користи вероватно нестале с временом. Истраживачи тренутно истражују како могу учинити да та колонизација траје дуже; Др Мичел је управо завршио пробу пробиотика који укључујевишеструкосојеви одЛ. цриспатусна пример са идејом да различити сојеви могу боље да се закаче код различитих људи.
Као што др Гопинатх истиче, још увек не постоји идеалан вагинални пробиотик јер још увек постоји много тога што не знамо о вагиналном микробиому, као што је то како га добијамо током пубертета и шта му омогућава да се задржи кроз поремећаје попут менструације. Тешка је ствар за проучавање јер су људи чудно једини сисар са аЛацтобациллус-доминантни вагинални микробни узорак. Модели миша се често користе за проучавање микробиома црева, али не постоји добар еквивалент за вагинални, каже др Мичел. И наравно, постоји стални проблем добијања средстава за истраживање било чега што укључује вагину коју она додаје.
Тако да за сада стручњаци препоручују здраву дозу скептицизма када су у питању доступни производи који подсетник нису прошли кроз ригорозно тестирање потребно за лекове. Слично као и са другимсуплементитакође нема гаранције да добијате оно што је обећано на етикети иу наведеној дози (дозама) и да су сви укључени пробиотички сојеви чак и одрживи, напомиње др Гопинатх. (Нити можете бити сигурни да производ не садржи насумичне загађиваче.) Зато што вагиналне супозиторије технички нисудијететскисуплементи – не узимате их на уста – регулаторно одобрење за њих је нејасно и неки се заправо продају као козметика коју др Мичел истиче под изговором ствари као што је контрола мириса (што је опет више сексизам него било шта друго). Суштина је да је тешко знати да ли су ови производи безбедни за уношење у ваше тело кроз било коју рупу и ако то учините имаће позитиван ефекат.
имена за слободну ватру
Добра вест је да употреба вагиналног пробиотика вероватно неће изазвати анегативанисход примећује др Мичел. Да, убацујете живи организам тако да постоји шанса да се не поиграва добро са микробима у вашој вагини, а да не помињемо малу могућност да имате осетљивост на неактиван састојак у производу - али ово су ретки сценарији. Већи ризик који она каже је коришћење једног од ових производа за само-лечење вагиналног проблема, а да не зна шта је то. То може бити тешкоразликовати различита вагинална стањапа је најбоље да посетите свог гинеколога ако имате проблема са новим симптомима. На овај начин можете бити сигурни да не заобилазите третман који је одобрила ФДА за проблем са којим се суочавате. Чак и ако јеје БВ или квасацпробиотици нису замена за препоручени антибиотик или антифунгални лек; и даље ћете морати да пратите типичан режим за инфекцију. То значи да ако имате потврђену рекурентну БВ користећи вагиналне супозиторије које садржеЛ. цриспатус(између инфекција) се генерално сматра ниским ризиком и може бити од користи, каже др. Мичел.
Оба стручњака се надају да ће ускоро моћи да укажу на вагинални пробиотик који је одобрен од стране ФДА и који ће помоћи код уобичајених инфекција овог органа, посебно БВ. Као што др Гопинатх примећује, не ради се само о побољшању квалитета живота за многе људе који пате од поновљених удараца (иако је то кључно). Абнормални микробни образац повезан са БВ је такође повезан са повећаним ризиком од СПИ и лошим репродуктивним исходима, она каже: БВ је мултипликатор ризика и заиста морамо да почнемо да га третирамо на тај начин. Тек тада би могло бити довољно интересовања и средстава да се обећање о вагиналним пробиотицима оствари.
Повезано:
- Може ли стављање борне киселине у вашу вагину да лечи немилосрдне гљивичне инфекције или БВ?
- 6 уобичајених понашања гинеколога који желе да престанете да радите
- Како спречити УТИ ако их само наставите
Добијте више од сјајног новинарског сервиса СЕЛФ-а достављеног право у ваше пријемно сандуче.
