Уље јетре бакалара за децу: како га дати и зашто бисте то желели

Тешко је натерати децу да узимају уље из јетре бакалара. Сазнајте зашто је то тако вредан додатак, које уље јетре бакалара је најбоље и како да натерам своје дете да га узме.

• Написала Геневиеве Ховланд
• Ажурирано 27. маја 2024

Иако не заговарам суплементе за децу, постоји један изузетак: уље јетре бакалара.

Уље из јетре бакалара се користи стотинама година. Некада је био основни производ у америчким домаћинствима 1920-1950-их јер је помогао у смањењу прехладе, грипа, астме, па чак и у лечењу рахитиса! Моја бака се заклела у то. Мајкова бака, која је ове недеље управо напунила 94 године, узима само један суплемент или лек сваки дан и, погађате, то је уље јетре бакалара.

Уље из јетре бакалара је одлично за све, укључујући и децу! Али натерати децу да то узму може бити... у најмању руку изазовно.

имена за слободну ватру

На овој страници…

• Предности уља јетре бакалара

• Најбоље уље јетре бакалара

• Како хранити децу уљем јетре бакалара

• Дозе уља јетре бакалара за децу

Предности уља јетре бакалара

Верујем да је његова највећа корист високи нивои витамина А, Д и К растворљивих у мастима. Они су веома важни за имуни систем детета и укупну виталност. Такође је откривено да нам витамини растворљиви у мастима помажу да ефикасније апсорбујемо минерале из наше исхране. Вестон А. Прајс, зубар 1900-их који је путовао светом да проучава исхрану, открио је да су културе са највећом стопом дуговечности конзумирале 10 пута више витамина А у поређењу са исхраном његовог времена (и тада су људи још увек јели уље из јетре бакалара, говеђу јетру и сирово пуномасно млеко!)

богослужбене химне

Уље из јетре бакалара такође садржи омега 3 и масне киселине попут ЕПА и ДХА. Они су неопходни за развој мозга, интелигенцију и визију детета.

Најбоље уље јетре бакалара

Желите да будете сигурни да купујете уље из јетре бакалара највишег квалитета јер већина брендова купљених у продавници користи хемијске раствараче за екстракцију уља и мењају садржај витамина А из страха од токсичности.

Дакле, неки добри брендови за испробавање који су заиста чисти укључују:

поклонити похвале

Одлични брендови:

Роситино сирово уље јетре бакалара:Доступно за куповинуовде.

Капсуле са стандардним процесом уља јетре бакалара:Моја деца их само жваћу или их можете исећи и помешати са ОЈ. Доступно за куповинуовде .

Добри брендови:

S вансон'с Доубле Стренгтх Цод Ливер Оил капсуле: Доступно за куповинуовде .

Имајте на уму:Више не препоручујем Греен Пастурес ферментисано уље јетре бакалара на базинека тестирањато показује да је ужегао.

Добијајте бесплатна ажурирања на основу датума рођења вашег малишана!– Бесплатна ажурирања о малом детету [у чланку]

Како хранити децу уљем јетре бакалара

Суочимо се с тим, уље јетре бакалара нема укус меда. Изазов је ставити ово право у уста вашег детета. Дакле, ево како натерам свог 2,5-годишњег сина Грифина да га не само спусти, већ и да га заволи!

• Узми мало рамекина. Ставите унцу свежег сока од поморанџе у рамекин. Важно је прво ставити сок јер ће се уље из јетре бакалара у супротном залепити за дно.
• Додајте своје уље јетре бакалара.
• Узмите мали шприц и дајте на овај начин. Грифин то воли и чак воли да сам гура мешавину сокова у уста.

Дозе уља јетре бакалара за децу

Конзервативна препорука за дозирање би укључивала:

Деца узраста од 3 месеца до 12 година:Доза тога обезбеђује око 2.500 ИУ витамина А, неколико пута недељно. Деца преко 12 година и одрасли:Доза одржавања која обезбеђује око 5.000 ИУ витамина А, неколико пута недељно. Труднице и дојиље:Доза која обезбеђује око 10.000 ИУ витамина А, неколико пута недељно.Увек разговарајте са лекаром или бабицом пре него што узмете било који додатак.

Забринути сте због уноса?Ево информација оТоксичност витамина А, као и витамин А заразвој фетуса .

аутомобили са словом д

А ти?

Да ли узимате уље јетре бакалара? Да ли то дајете својој деци? Поделите са нама у коментарима испод и хвала што сте се укључили!